| 通过色彩心理测验探寻隐藏在内心深处那个“真正的自己”，巧妙地利用色彩来调节心情、改善常见的不适症状。 |
| 前言 什么是色彩疗法 part1 色彩心理测验 红色 粉色 橙色 黄色 绿色 蓝色 紫色 白色 金色 银色 驼色 棕色 灰色 黑色 part2 用色彩来恢复你原有的光彩 为什么可以借助色彩来进行 治疗呢 粉色 橙色 黄色 绿色 蓝绿色 紫色 白色 金色 银色 驼色 part3 用小饰物的色彩来治疗 帽子 眼镜 耳环、耳钉 颈链、项链、丝巾 手镯、戒指、表、指甲油 手机 包 皮带、鞋 part4 通过妆容体会色彩的能量与治疗效果 暖色系让你拥有幸福的生活 冷色系帮你驱走疲惫和烦恼 绿色和紫色帮你调整身心的平衡 闪亮的色彩能够使人恢复朝气 part5 利用室内的环境和装饰进行色彩疗法 浴室 盥洗室 卫生间 part6 衣柜中的彩虹计划 第一步 弄清楚缺少哪些颜色并列出清单 第二步 把缺少的颜色搜集齐全 第三步 尽量丢掉灰色、棕色和黑色的衣服 第四步 把衣物按照彩虹色整理出来 第五步 试着穿穿看，体验色彩的效果 第六步 依靠自己的感觉来决定色彩 附录 色彩买践报告 坚浦亮子 女士 每天都有很多“小幸福”今后的自己也会很快乐 伊藤友香 小姐 色彩帮我找回了开朗的自己，男朋友对我的支持使我感到很幸福 随笔 天堂的孩子与色彩教会了我 |
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