本书特地为老年人编写，着重介绍了常见老年疾病的时尚调养，包括：心血管疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、骨关节疾病、五官科疾病等。语言通俗，内容实用，可读性和可操作性极强。 |
| 第一章 概述 第一节 老年人衰老特征 第二节 老年人常见疾病 第二章 心血管疾病 第一节 冠心病 一、冠心病的饮食调护 二、冠心病的运动疗法 三、冠心病的拔罐疗法 四、冠心病的刮痧疗法 五、冠心病的按摩疗法 六、冠心病的泡脚疗法 七、冠心病的预防 第二节 高血压 一、高血压的饮食调护 二、高血压的运动调护 三、高血压的心理调护 四、高血压的按摩疗法 五、高血压的泡脚疗法 六、高血压的预防 第三章 神经系统疾病 第一节 失眠 一、失眠的心理疗法 二、失眠的饮食疗法 三、失眠的运动疗法 四、失眠的音乐疗法 五、失眠的按摩疗法 六、失眠的泡脚疗法 七、失眠的预防 第二节 中风 一、中风患者的饮食调护 二、中风患者的运动疗法 三、中风患者的按摩疗法 四、中风患者的拔罐疗法 五、中风患者的泡脚疗法 六、中风患者的心理疗法 七、中风患者的预防 第三节 偏头痛 一、偏头痛的饮食调护 二、偏头痛的运动疗法 三、偏头痛的心理调护 四、偏头痛的泡脚疗法 五、偏头痛的按摩疗法 六、偏头痛的刮痧疗法 第四节 抑郁症 一、抑郁症的心理调护 二、抑郁症的运动调护 三、抑郁症的音乐疗法 四、抑郁症的饮食调护 五、抑郁症的按摩疗法 六、抑郁症的泡脚疗法 七、抑郁症的预防 第五节 焦虑症 一、焦虑症的心理调护 二、焦虑症的饮食疗法 三、焦虑症的运动疗法 四、焦虑症的音乐疗法 五、焦虑症的泡脚疗法 六、焦虑症的按摩疗法 第六节 老年性痴呆 一、合理均衡的膳食 二、安全平静的环境 三、老年性痴呆的情感护理 四、老年性痴呆的智能训练 五、老年性痴呆的按摩疗法 六、老年性痴呆的泡脚疗法 七、老年性痴呆的预防 第四章 消化系统疾病 第一节 胃溃疡 |
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