
《幼儿园健身操》根据儿童生理特点,运用优美的舞姿伴随活泼的音乐,来锻炼孩子的柔韧性和协调性,提高孩子的情趣,活泼思维,发展想象力。可以达到锻炼身体、增强体质的目的,更可以激发幼儿的运动兴趣和健身情趣!对启发智力,增强骨骼起到积极作用。 DISC 1 01 舞蹈:青苹果乐园 02 《青苹果乐园》动作分解:曲身 03 《青苹果乐园》动作分解:分腿跳 04 舞蹈:闪亮闪亮小星星 05 《闪亮闪亮小星星》动作分解:手指练习 06 《闪亮闪亮小星星》动作分解:手位组合 07 舞蹈:铃儿响叮当 08 《铃儿响叮当》动作分解:转体运动 09 《铃儿响叮当》动作分解:脚位 10 舞蹈:雨中即景 11 《雨中即景》动作分解:摆胯 12 《雨中即景》动作分解:膝部运动 DISC 2 01 舞蹈:健康歌 02 《健康歌》动作分解:小跳步 03 《健康歌》动作分解:交叉步 04 舞蹈:稍息立正站好 05 《稍息立正站好》动作分解:勾脚展臂 06 《稍息立正站好》动作分解:腕部运动 07 舞蹈:响叮当 08 《响叮当》动作分解:蹲起组合 09 《响叮当》动作分解:抬腿曲臂 10 舞蹈:踏浪 11 《踏浪》动作分解:扭胯侧点 12 《踏浪》动作分解:抱头动作 |
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