《心灵瑜伽》我们自出生的那一刻起就在经历压力并花费一生的时间去调试,我们都在变换瞬间的愉悦、欲望、需求而忽略了自己时刻在内心探寻人的本质和自我。《心灵瑜伽》让你在宁静安详之中,沉重的包袱放下了,超然的见地升起了,豁然开朗的觉知,茅塞顿开的启悟,潜藏心底的本能智慧被激发。静静地享受吧,静静地感悟吧,直至通达无碍、自在超脱。 动作调形,音乐调心,涵养气质,通达宁静。 01 性灵的旅程 2:24 02 感悟心源 5:55 03 冥想心境 2:34 04 莲坐 4:33 05 心灵呼吸 3:08 06 空际 7:01 07 知性之莲 3:49 08 般若果实 5:35 09 一滴净水 5:28 10 力量、平静和喜悦 5:20 11 彼岸 2:57 12 回归 2:51 13 心之源泉 3:30 14 智慧的叶子 7:36 |
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