内容介绍 《远离亚健康·拥有好睡眠1：肢体松弛》经过精密音频技术处理的中速а波音乐，能激发大脑皮层波动反应，有效诱导出灵感及创造力等潜在能力，令聆听者自我调节到身体松弛而注意力集中的冥想状态。 专业功能性音乐专门用于调节现代人的失眠综合症状。轻松睡眠五部曲，帮助失眠人群从肢体松弛、精神放松、进入睡眠、甜梦睡眠到深度睡眠五个步骤进行睡眠质量提升，是具有针对性的专业的睡眠音乐手册，满足不同人群的不同睡眠要求。 01 静之源 02 安宁的心 03 拥抱自然 04 身体的节奏 05 寻梦 06 深海 07 流动的雨 08 午夜的花园 |
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