| ·当你感觉良好时，本书能告诉你是否真正健康，如何有效实现健康。 ·当你感觉不佳时，本书能告诉你问题到底在哪儿，如何尽快恢复健康。 ·《医生的健康忠告》——健康时报的重点推荐读物，伴你一生的必备宝典。 |
| 迈克尔·理查森，医学博士，美国北卡罗来纳州夏洛特医疗诊所著名内科医生，同时还是北卡罗来纳州医院医学教授，著有多部医学畅销书。 |
| 序 第一部分 保持健康 第一章 锻炼身体 第二章 营养 第三章 肥胖与减肥 第四章 变态反应 第五章 感染与抗生素 第六章 疼痛 第七章 吸烟 第八章 酒精 第九章 肿瘤 第十章 疫苗接种与相关疾病 第十一章 旅行健康 第十二章 草药、维生素与其他一些营养保健品 第十三章 健康评估 第十四章 怎样在就诊过程中获得你想要的信息 第二部分 身体各系统的工作原理以及生病时该怎么办 第十五章 皮肤 第十六章 眼睛 第十七章 耳 第十八章 鼻和鼻窦 第十九章 咽喉 第二十章 腺体与代谢性疾病 第二十一章 心血管系统 第二十二章 呼吸系统 第二十三章 消化系统 第二十四章 泌尿系统 第二十五章 肌肉骨骼系统 第二十六章 女性健康 第二十七章 男性健康 第二十八章 神经系统 第二十九章 精神卫生 |
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