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编辑推荐快步舞来自美国，是一种轻松活泼的摩登舞。快步舞音乐节奏明快，动作轻快灵活，以直线轻快移动为主轴。 |
内容简介 《标准舞快步》由全国体育舞蹈锦标赛裁判长李建安指导，由获2006年全国城市体育舞蹈锦标赛标准舞业余B组冠军的耿涛、李木子示范表演，两位舞步流畅、轻盈、奔放、张扬，是不可多得的快步舞教学精品。 01 关于快步 铜牌级 左足前进 直角右转步 直行追步 前进锁步 踌躇右转步 追并左转步 直行追步 减弱右旋转步 02—04 男基本步形 全身脚步上身 05—07 女基本步形 全身脚步上身 08—10 男女套路组合 全身脚步上身 11 套路组合示范（训练音乐） 12 套路组合示范（比赛表演音乐） 银牌级 左足前进 减弱右旋转步 直行追步 右足走步 反身动作位置 快分式左转步 四快跑步 角落单的减弱右旋转步 V6步 13—15 男基本步形 全身脚步上身 16—18 女基本步形 全身脚步上身 19—21 男女套路组合 全身脚步上身 22 套路组合示范（训练音乐） 23 套路组合示范（比赛表演音乐） |
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