| 本书的目的只是使你能拥有一本指南，而不是一本医学手册。书中提供的信息有助于你在自己的健康问题方面作出一些合理的决定，它并不能替代医生给你制订的治疗计划。如果你怀疑自己有这样或那样的疾病的话，我们强烈地建议你去医院进行诊治。
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| 引言 第一篇 男性如何衰老 人在一生中的变化 衰老是一种心理状态 第二篇 如何防止衰老 中年的危机 提高反应速度 心理压力 完美主义性格（A型性格） 忧虑 愤怒 怠倦 抑郁 疲劳 记忆 形象 老年斑 秃发 双颏 白发 日光灼伤 去除不必要的毛发 皱纹 皮肤癌 癌症 心律不齐 心脏病发作 心脏病 高血压 中风 胆固醇 消化系统疾病 溃疡 呼吸系统疾病 …… 第三篇 激发你的年轻活力 |
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