腰酸痛/常见病足手疗法挂图

处方：
1.足：按摩肾、输尿管、膀胱反射区各2分钟，前列腺、尿道反射区各4分钟，肝、脾、垂体、腹股沟、下身淋巴腺反射区各1分钟。
2.小腿：按摩腰穴区3分钟。
3.手：按摩腰椎、脾反射区各3分钟。
4.第二掌骨侧：按摩腰穴区3分钟
注意：
1.按摩以上反射（穴）区要达到有酸痛感的程度，否则没有效果。
2.治疗时先按摩手部反射（穴）区，再按摩足腿反射（穴）区，足手疗治疗1次可以见效，每天治疗1次。
3.加强腰部的锻炼，卧具选用硬板床，治疗后需要饮用白开水500毫升。