快乐分娩

一 快乐分娩ABC
（一）常用的基本术语
1 胎儿
2 胎盘
3 脐带
4 胎膜
5 羊水
6 胎位
7 胎先露
8 胎心
9 胎动
10 宫缩
11 见红
12 破膜
13 临产
（二）影响分娩的因素
1 第一要素：胎儿
2 第二要素：产道
3 第三要素：产力
4 第四要素：心理因素
（三）分娩方式全接触
1 阴道分娩
2 剖宫产
（四）分娩方式的选择
1 阴道分娩
2 产钳产
3 剖宫产
4 剖宫产和阴道分娩的比较
（五）快乐分娩三部曲
1 坚持产前检查
2 做好产前锻炼
3 制定生产计划书
二 产前身心准备
（一）饮食营养
1 孕期特殊营养要求
2 孕妇不宜的食物
3 妊娠晚期的饮食安排
4 孕期补水的九大要点
（二）产前锻炼
1 产前运动
2 助产训练
（三）产前检查
1 第一次产前检查
2 第二次产前检查
3 第三次产前检查
4 第四次产前检查
5 第五次产前检查
6 第六次产前检查
7 第七次产前检查
8 第八次产前检查
9 第九次产前检查
……
三 临产住院准备
四 分娩倒计时
五 分娩进行式
六 妇产夫陪和导乐
七 异常分娩
附录 快乐分娩歌