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痛经月经不调调养与护理/百病饮食心理运动调护丛书

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痛经月经不调调养与护理/百病饮食心理运动调护丛书

最 低 价:¥9.40

定 价:¥14.00

作 者:刘炎忠编

出 版 社:中国中医药出版社

出版时间:

I S B N:9787800899881

商品详情

编辑推荐

  本书从临床护理和家庭护理的角度,以问答的形式,重点介绍痛经、月经不调的调护,并阐述其病因病理、症状、诊断、调治和预防方面的知识。
  内容系统、科学、实用,使广大读者能够从饮食、心理、运动方面加以注意,真正做到未病先防,既病防变。

内容简介

  1 正常的月经是怎样的?
  2 月经来潮前应怎样注意饮食?
  3 月经期宜吃哪些食物?
  4 月经期不宜吃哪些食物?
  5 月经期能进行剧烈运动吗?
  6 精神因素对月经有影响吗?
  7 为什么要重视青春期少女经期的心理调护?
  8 妇女在月经期应怎样保健?
  9 少女月经初潮应如何护理?
  10 何谓痛经?
  11 痛经是如何分类的?
  12 青春期少女为何容易发生痛经?
  13 已婚妇女为何也发生痛经?
  14 中医认为发生痛经的根本原因是什么?
  15 痛经一般有哪些疼法?
  16 青春期少女痛经的根本原因是什么?
  17 经期小肚子隐痛者的伴随症状有哪些,可选用哪些中成药调治?
  18 经期小肚子隐痛应选择哪些药膳调治?
  19 来月经时小肚子胀痛者的伴随症状有哪些,可选用哪些中成药调治?
  20 来月经时小肚子胀痛应选择哪些药膳调治?
  ……

作者简介

月经是女子的正常生理现象。多数妇女在月经期间有轻微的不适感觉,比平时体力要差些,容易疲劳,运动量、运动强度的耐受能力要差些。这都属于正常反应,不会影响正常的工作、学习和生活。

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