| 在纠结的恋情中无以自拔？ 无从化解心底的怨恨之情？ 在身体的小病痛中备受煎熬？ 难以承受日益沉重的工作压力？ 从某种程度上说，不快乐和不圆满似乎伴随着我们的生活，贯穿了生命的始终。曾几何时，我们来到这个世界上，带着纯净、清澈的思想，与我们内心的智慧息息相通。但随着不断成长，我们从周围的成人身上学会了恐惧，自我受到了局限。长大后，我们积累了太多的消极思想，多到连自己都没有意识到，而我们往往就是在这些错误的观念上建立起自己的生活和经历。 作为畅销全球2000万册畅销书《生命的重建》的系列图书，本书从每日实践的层面出发，激发了我们对生命本质和生活意义的重新思考，让我们从另一个侧面去解读过去的经历。 你可以随便翻开一页开始阅读。希望你能够随时发现深藏于内心的那个天使，并与它和谐地进行对话。重新塑造一个丰满而完整的自我。你是上帝送给这个烦嚣世界最好的礼物！ |
| 国际知名心灵导师和演讲家，美国新时代运动领袖，《生命的重建》（You Can Heal Your Life）、《女人的重建》（Empowering Women）、《治愈你的身体》（Heal Your Body）等众多畅销书的作者。她的著作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售，总销量近5000万册。她的个人思想是在她痛苦的成长经历中逐渐历练而成的。她的童年在阴霾中度过，5岁遭遇强暴，后来到纽约与一个富商结婚后，被丈夫抛弃，后被癌症缠身。但她凭借自己超强的意志力，在自己身上实践她的冥想康复计划。半年后，她身体完全康复。后来她的代表作一一问世，在世界各地热销不断。自1981年担任心灵导师以来，露易丝•海已帮助成千上万人改变自我、挖掘自我潜力、实现个人成长和自我治愈。她被全球媒体公认为是“自助运动”的创建者，被称为是“最接近圣人的人”，是一位成功走出童年生活阴影、完胜癌症而创造与众不同的生命价值的现代女性。 她还创建艾滋病救援组织、慈善基金会等帮助艾滋病患者及被虐待妇女和社会地位低下的穷苦人。她是海氏出版公司（Hay House Inc.）的创始人和负责人，旨在启发人们运用心灵康复治愈各种身体和心理疾病。 |
| 第一章 情绪的重建 包容 上瘾 肯定 攀比 犯罪 激励 决断 恐惧 迷失 感受 原谅 愧疚 自责 欢乐时光 |
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