| 幸福的人生一定有方法。给自己留下一个改变命运的空间，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。正是人们太在乎得与失，太看重身外之物，从而失去了自我，迷失了方向。不甘于清贫与淡泊，浮躁的心怎能经得起花花世界的诱惑与刺激呢？ 想要拥有，先不怕没有。 |
| 第一章 懂得放弃的人最快乐 放弃是一种解脱 放弃是一种美丽 放弃也是一种智慧 人生就要学会放弃 最简单，最精彩 做个心灵快乐的自由人 快乐的源泉在心底 笑看人生的输赢得失 我看开，我快乐 真正的快乐其实如此简单 第二章 做自己情绪的主人 理性的生活最成熟 逐出心中的抑郁 失意不可失志 挣脱心灵的枷锁 走出虚荣的死胡同 别让焦虑经常笼罩自己 用乐观驾驭悲观 化解来自内心的嫉妒 第三章 走出心灵的陷阱 不要让你的心灵家园荒芜 贪婪会让你失去快乐 自私就是心灵的自我毁灭 放纵会瓦解你的意志 抛弃懦弱的念头 |
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