| 在多姿多彩的生活中，你会遇到很多高兴的事儿，也会遇到很多烦恼的事儿，甚至是很多难以抉择、难以决断的困惑事，比如，你遭遇到了挫折、你被校园中的是是非非所困扰、你因外貌问题而深感自卑、你和同伴之间产生了矛盾……这时候的你，应该如何更从容、更智慧地处理好这一切呢？ 仔细阅读这本书吧！相信看过之后，当你再遇到困惑的时候，一定会有所启迪；遇到难事的时候，定能收获智慧；遭遇困境的时候，也能备受激励…… 《10-18岁青春期，与女孩谈人生的100个细节》将向你呈现一些如何让自己更自信的方法、让自己更漂亮的秘密、让自己更受人欢迎的技巧……这都是行走于未来，你所必须掌握的一些人生窍门、人生指南！ |
| 云晓，女，毕业于东北师范大学中文系，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品发表于各类教育刊物。作者已出版的畅销作品有：《13岁前，妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》《培养完美女孩的100个细节》。 云晓老师的作品自出版以来，长期位踞各大书城、网络书城排行榜首位，在教育界产生了前所未有的轰动，引领了家庭教育领域的新风尚！ |
| 第一章 人生中，你可能会遇到的问题 话题1 美貌离我很远 ◎认识美丽外貌的两种内涵 ◎女孩，必须要知道一些美丽的秘诀 话题2 遭遇挫折 ◎挫折是什么 ◎如何战胜挫折 话题3 自己并不完美 ◎完美的内涵 ◎如何正确追求完美 话题4 缺乏勇气 ◎什么是真正的勇敢 ◎如何拒绝不勇敢 话题5 我并不聪明 ◎正确认知聪明 ◎我不聪明怎么办 话题6 幸福在哪里 ◎有关幸福的内涵 ◎幸福在哪里 话题7 愿望落空时 ◎看清楚自己内心的真正想法 ◎怎么让合理的愿望得以实现 话题8 校园生活的是是非非 ◎如何正确面对是是非非 ◎被是非所扰时怎么办 话题9 生活中那些无可避免的改变 ◎改变是一种必然 ◎我们为何拒绝改变 ◎积极适应改变 话题10 犯下不理智的错误 ◎找出犯错误的原因 ◎摆正对待错误的态度 话题11 艰难的抉择 ◎做出抉择要遵循的几个原则 ◎人生中几个重要的抉择 第二章 修炼你的内心——人生中收获美好未来的基础课 话题1 激情- ◎对待激情的正确态度 ◎如何保持适度的激情 话题2 自信 ◎自信心培养两步走 ◎培养自信心的几种方法 话题3 上进心 ◎和身边优秀的人多比一比，激发上进心 ◎和昨天的自己比一比 话题4 积极乐观 ◎用积极的眼光看待问题 ◎当你觉得压抑时，不妨这样放松 话题5 必须有自己的价值标准 ◎不能损害他人和社会的利益 ◎不能违背自己的道德和良知 话题6 感到孤独和寂寞 ◎我们为什么会感到孤独 ◎当你感到孤独时，不妨这样做 话题7 自尊者，人必尊之 ◎关于自尊的几种释义 ◎如何呵护自尊 话题8 尽量减少自己的愤怒情绪 ◎愤怒情绪产生的两种常见原因 ◎选择正确的发泄渠道 话题9 成功的六大关键 ◎成功必备的六要素 ◎清楚自己内心对成功的定位标准 话题10 远离消极心态 ◎找出消极心态产生的原因 ◎远离消极心态，我们该怎么做 第三章 亲情、友情、爱情——人生中那些幸福的学问 话题1 和父母产生矛盾 ◎矛盾是如何发生的 ◎怎样化解矛盾 话题2 朋友的价值 ◎正确理解“朋友”一词的含义 ◎如何拥有朋友 话题3 各种各样的爱 ◎父母之爱——最易得却最易被人遗忘的爱 ◎朋友情谊——最真挚的爱 ◎恋人之爱——最美好的爱 话题4 家的意义与价值 ◎家是什么 ◎常回家看看 话题5 了解父亲 ◎你了解父亲多少 ◎如何增进父女感情 话题6 理解母亲 ◎母爱——天底下最无私的爱 ◎何以报亲恩 话题7 在祖父母身上取经 ◎祖父母的价值 ◎给予祖父母应有的重视，抽时间多陪陪他们 话题8 当你坠入爱河 ◎步入爱河之前或之中你应当考虑好的事情 话题9 父母离婚 ◎这不是你的错 ◎尊重父母的选择 ◎单亲家庭并不可怕 话题10 亲近的人去世 ◎生老病死，大自然永远不变的规律 ◎向身边人倾诉情感，接受他们的安慰 第四章 行走于未来——你要掌握的那些处世之道 话题1 更受人欢迎的学问 ◎不要为了受欢迎而曲意逢迎他人 ◎不要恃宠而骄 ◎擅长人际交往 话题2 做个举止文雅的女子 ◎礼貌让你深具涵养 ◎待人处事考虑周全，让你更显内涵 话题3 具备一定的领导才能 ◎用能力赢得别人的尊重 ◎一定要有亲和力 ◎能够知人善任，团结身边人 ◎要有责任感 话题4 发挥女性特有的细腻优点 ◎善良 ◎体贴 ◎细心 话题5 用微笑去征服所有人 ◎微笑是对一个人最好的肯定与鼓励 ◎微笑不单单是一种表情，更是一种感情 ◎微笑是一种态度：爱生命，爱生活，爱自己 话题6 善于沟通 ◎学会倾听，让你和别人的距离更近一步 ◎懂得尊重他人，是良好沟通的关键 话题7 说话也有大学问 ◎说话的技巧 ◎与人交谈的细节 ◎恰如其分地赞美别人 话题8 人际关系的秘密 ◎人际关系——立足社会唯一不败的筹码 ◎告别羞怯，告别独行侠的生涯 第五章 注重生活细节——成长为幸福的完美女性 话题1 一定喜欢读书吧 ◎为什么要读书 ◎一定喜欢读书吧 话题2 珍爱自己的身体 ◎健康 ◎饮食 ◎睡眠 ◎身材 ◎穿着打扮 话题3 你运动吗 ◎运动能带来什么 ◎几种比较适合女性的运动方式 话题4 学会理财 ◎女人的最佳生活状态一财权在握 ◎如何理好财 话题5 下厨的哲学 ◎不会饿肚子 ◎彰显出对来宾的热切关怀 ◎有成就感 ◎在厨房忙碌，是为了让家更温馨 话题6 旅行的快乐 ◎旅行是人生不可缺少的经历 ◎旅行小贴士 话题7 热爱音乐 ◎音乐是最值得提倡的消遣方式 ◎音乐是疗伤时最好的药 ◎音乐是催人奋进的“兴奋剂” 话题8 学会融入自然 ◎走进大自然的好处 ◎全身心感受大自然的馈赠 话题9 选择未来的职业 ◎选择职业——宜早不宜迟 ◎怎样选择职业 ◎与工作有关的几点忠告 第六章 轻松迈过人生的那些陷阱一人生可以从容一点儿、惬意一点儿 话题1 对诱惑坚决说“不” ◎对诱惑坚决说“不” ◎增强对诱惑的抵抗力 话题2 远离烟酒和毒品 ◎抽烟 ◎喝酒 ◎吸毒 话题3 生活中那些潜在的危险 话题4 搭便车 话题5 陌生人 话题6 娱乐场所与舞会 话题7 在朋友家过夜 话题8 夜间出行 话题9 见网友 后记 |
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