| 通行人生抚慰心灵的温馨课堂 笑对苦难，是一种跨越挫折的风度。 人的一生，都无法拒绝坎坷和苦痛的造访，迈步越过之后，却会获得受用一生的精神财富。 |
| 町原，职业旅行家，媒体人，广州心灵医疗协会会长，中国运动投资人，游戏制作人。人称小和尚。小时颇有佛缘，长大游历四方。曾在海南南山修习佛教三年。南山释圆大师有次泡茶言之，“人生如茶，如无沸水烫之则无味。”遂悟禅在于生活。 |
| chapter 1 当伤痛成长为笑容——再苦也要笑一笑 生命是一场苦乐参半的旅行 缺憾是灵魂的出口 苦乐相斥，却也相融 苦乐无二境 乐观创造奇迹 人生就是一个痛苦欢乐交替的过程 苦难是生命中的财富 苦难是一种恩赐 感谢羞辱你的人 像霍金一样活着 天才至极，苦难至极 苦难压身，弯曲又何妨 珍爱自己的生命 不经历风雨，怎能见彩虹 |
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