| 《幸福是个什么东西》：风靡德国的第一畅销书，连续70周雄踞亚马逊畅销榜前茅，连续60周蝉联德国最权威的图书排行榜——《明镜周刊》第一名，最全面、最新颖、最实用的幸福书。有的人本来很幸福，实际上却很烦恼；有的人本来该烦恼，实际上却很幸福。而所谓幸福，到底是个什么东西：·幸福是晚上脱下高跟鞋之后疼痛减轻的美妙时刻。·幸福是憋了4个小时，终于可以去厕所时。·幸福是踏上返乡的列车时。·幸福是从马桶中捞出手机并确定它还能正常使用时。·幸福是教孩子学会骑自行车时。·幸福是连续加班半个月后，终于可以休息时。·幸福是一个眼神交汇，爱人就能明白我的意思。·幸福是下班回家的路上留意到了落日的美丽。·幸福是老板翻越铁丝网将自己的裤子撕破时。·幸福是经历了一场大手术后再次醒来时。·幸福是所有的好朋友都来参加我的生日聚会时。如果你总是紧跟在幸福后面跑，它又怎能找到你呢？ |
| 艾卡特·冯·希尔斯豪森，医学博士、著名主持人、表演家、演说家、畅销书作家。 作为一名医生，艾卡特一直坚信“幽默有助身心痊愈”，他提倡用幽默和笑容给予病人鼓励，唤醒病人对生命的渴望，增强病人面对生活的勇气。 为了在全国范围内宣传这一理念，他辞掉医生工作，并成为一名电视节目主持人，15年来，艾卡特奔波在德国各大媒体和舞台之间，并经常到各地演说。艾卡特用有深刻寓意的幽默，给无数观众带来了快乐与幸福，成为德国家喻户晓的著名主持人。 2008年，他出版了《肝的成长》一书，被誉为2008年最成功的图书之一，销售业绩超过百万册。2009年2月，他的新书《幸福是个什么东西》一上市就风靡德国，并成为德国第一的畅销书，在各大排行榜上蝉联销售冠军。 |
| 前言 序 幸福来自你们自己 第1章 关于幸福，人们不想知道，却已经知道的一些事 导论 1.在不幸中也会有幸福的体验吗？ 2.为什么我们总在抱怨 3.人生偶尔会有不如愿，没什么大不了的 4.灵魂是由思想来染色的 5.不要迷信吉祥物，它不会为你带来幸福 6.铜牌的幸福 7.幸福总是储存在记忆里吗？ 8.金钱能否换来幸福？ 第2章 不是一个人的幸福 1.相片中的“幸福” 2.爱情菜单 3.两性关系中的“柯立芝效应” 4.孩子，是上天赐予我们的礼物 5.友谊时常是偶然发生的 6.永远追寻不到的完美爱情 7.要不要做青蛙？ 第3章 偶然中的幸福 1.抓住幸运女神的头发 2.别让过多的选择影响了你的幸福 3.美丽并不等于幸福 4.天气可以影响一个人的幸福感 5.小小的幸福 6.幸福的鸡皮疙瘩效应 7.高科技并不能带来幸福 第4章 幸福总与享乐同行 1.适时的中断，会提高享受的质量 2.音乐，可以提高人体的免疫力 3.在美好的时刻离开 4.幸福，总是出现在疼痛减弱时 5.幸福与运动密不可分 6.跳起幸福的舞蹈 7.别让多巴胺控制了你的幸福 8.学会愤怒 第5章 幸福总与行动同行 1.幸福的心流 2.如果不是为了钱，你会做这项工作吗？ 3.舍得，才是最幸福 4.你并不是与众不同的 5.努力之后的幸福时刻 6.死亡是种不幸吗？ 7.预测未来不如享受现在 8.做一只自己舞台上的企鹅 附录1 幸福的种类 附录2 幸福可以用科学的方法检验吗？ 附录3 幸福感可以预防疾病 |
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