| 这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。 这是一个锐意进取的时代，这是一个焦虑迷茫的时代。 这是一个理想照进现实的时代，这是一个现实篡改理想的时代。 |
| 余闲，名柳伟平，巨蟹座。1981年出生于浙江省兰溪市。本科就读浙江大学生物科学系，后因酷爱写作，毕业前夕毅然报考该校现当代文学研究生，半年时间学完中文系四年课程，并被顺利录取。毕业后任教于中国计量学院，研究方向为教育学、文学等，力求复合式发展。著有诗集《余闲时光》，小说《你在为谁读书》（与尚阳合著，获湖北省政府出版奖，畅销超过30万册）、《你在为谁读书Ⅱ——青少年人生规划》、《旷世之恋》等。 |
| 引子：最好与最坏的时代 第一部分 定位篇 第一章 论自信 第二章 论优势 第三章 论兴趣 第四章 论责任 第五章 余闲思考一：人生的规划与定位 附记：父母是孩子的人生设计师 第二部分 执行篇 第六章 论体魄 第七章 论主动 第八章 论勇毅 第九章 论创新 第十章 余闲思考二：人生规划与个人品牌 第三部分 幸福篇 |
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