| 十四经脉和穴位，按十四经脉循行顺序绘制，提供穴位361个，足部反射区和穴位，提供足部反射区（点）75个，附按摩程序，手部反射区和穴位，提供手部反射区66个，反射点45个，附按摩程序，耳部反射区和穴位，提供耳部反射区91个，反射点16个，附按摩程序。 运用祖国医学的各种方法刺激人体经脉，穴位、反射区、反射点，以强身健体、防治疾病，在我国具有悠久的历史，一直流传于民间并被人们所广泛应用。 适用于按摩针灸工作者、武术工作者、气功爱好者、青少年强身健体者、中老年养生保健者。 |
| PART 1 十四经脉和穴位 十四经脉名称及起止穴位 十二经脉的循行走向与交接 十四经脉流注歌 十四经脉流注表 手太阴肺经穴 手阳明大肠经穴 足阳明胃经穴 足太阴脾经穴 手太阴心经穴 手太阳小肠经穴 足太阳膀胱经穴 足少阴肾经穴 手厥阴心包经穴 手少阴三焦经穴 足少阳胆经穴 足厥阴肝经穴 督脉穴 任脉穴 PART 2 足部反射区和穴位 足部反射区分布规律 足部反射区 足部反射区按摩程序 说明 按摩顺序 手法选择 时间要求 可能出现的反应 注意事项 PART 3 手部反射区和穴位 手部反射区分布与人体相对应规律 手部反射区 手部掌面反射点 手部背面反射点 手部反射区按摩程序 按摩顺序 手法选择 时间与疗程 可能出现的反应 注意事项 PART 4 耳部反射区和穴位 耳部反射区的分布规律 耳部反射区的分布 耳部反射区 耳部反射点 耳部反射区按摩程序 按摩顺序 手法选择 时间与疗程 可能出现的反应 注意事项 |
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