
| 《特种部队徒手格斗术》中吸收了世界各国特种部队的格斗精华和先进的训练方法,并剔除华而不实的动作。整个训练始终围绕着"如何快速有效地杀伤敌人"这个目标来展开与分析。特别适合于广大搏击初学者,或是练功多年却又难以制服两三个街头小流氓的懊恼者。 |
| 第一章 特种部队徒手格斗术概述 第二章 特种部队徒手格斗术的基本常识 第一节 人体的要害部位 第二节 用于攻击的人体部位 第三章 特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法 第一节 实战姿势 第二节 步法训练 第三节 拳法训练与应用 第四节 掌指法训练与应用 第五节 腿法训练与应用 第六节 肘法训练与应用 第七节 膝法训练与应用 第四章 特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法 第一节 头撞攻击法 第二节 抓发攻击法 第三节 小拳攻击法 第四节 嘴咬攻击法 第五节 杯形手掌攻击法 |
商品评论(0条)