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饮食警戒线:食物相宜

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饮食警戒线:食物相宜

最 低 价:¥8.00

定 价:¥12.00

作 者:王慧刚 主编

出 版 社:吉林科学技术出版社

出版时间:2004-7-1

I S B N:9787538428131

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    编辑推荐


    内容简介

    俗话说“民以食为天”,从远古时代起,人们就非常重视合理饮食,并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。
    饮食是人类吸收营养最直接的方法,本书结合现代生活的饮食特点,告诉您什么食物有益健康,什么食物放在一起吃会使营养价值倍增,让您在琳琅满目的食品摆放柜里找到适合您口味的,有价值的营养食品。

    作者简介


    目录

    菠菜+猪肝
    土豆+牛肉
    生姜+牛肉
    鸡肉+栗子
    山药+鸭肉
    米醋+鲤鱼
    萝卜+豆腐
    豆腐+鱼
    葱+内脏+蒜+韭菜+肉类
    芝麻+海带
    胡萝卜+菠菜
    苹果+茶叶+洋葱
    蔬菜+红萄萄酒+谷物
    大蒜+肉
    豆苗+虾仁
    鸡蛋+百合
    蜜糖+甲鱼
    花生+啤酒+毛豆
    花生米+红葡萄酒
    菠菜+鸡血
    豆类+油脂类+蔬菜
    海带+豆腐
    菠菜+豆腐
    咖啡+糙米+牛奶
    鸡蛋+韭菜
    猪肚+豆芽
    牛肉+鸡蛋
    生姜+羊肉
    胡萝卜+黄芪+猪肚+山药
    太子参+黄芪+青豆
    莲子+猪肚
    鸡肉+人参
    章鱼+猪蹄
    竹笋+鸡肉
    萝卜+鸡肉+枸杞
    蘑菇+豆腐+蒜+葱
    莴笋+蒜苗
    油菜+豆腐
    菊花+丝瓜
    牛奶+橘汁
    白鸭+地黄+山药
    猪腰+木耳
    黄瓜+马铃薯+西红柿
    鲫鱼+黑木耳
    木耳+豆腐
    青蒜苗+豆腐干
    牛奶+蜂蜜
    黄瓜+木耳
    茄子+黄豆
    ……

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