| “三江并流”地区是中国960万平方公里嘀哩环境最复杂、生物资源最丰富、历史文化最悠久、人文风情最独特的地区，这里是人间奇异的世外桃源。 为全面展示这一地区复合及多元的人文地理原始现状，从1996年开始数年间，中国民族画报社高级记者成卫东，对这一地区进行了不问断深入采访。本书就是这个摄影记者的追寻手记。 |
| 成卫东：当过兵，北京大学哲学系毕业，现为中国民族画报社高级记者，国家民委“首届有突出贡献专家”称号获得者。用20年时间走遍西藏七个地区70多个县以及青海、甘肃、四川、云南的全部藏区。走过青藏、川藏、滇藏、新藏公路和中国至尼泊尔公路，在藏区累计时间上千天。曾亲历了从第十世班禅大师圆寂到第十一世班禅掣签、坐床全过程；走过中俄、中越、中蒙、中缅、中朝、中印和中尼边境。 在国内外报刊发表过上百个摄影专题的上千幅图片，数十个专题或图片获奖，出版过多种图书，被称为采访西藏的“专家记者”。自2004年起至今，应邀赴澳门、西藏、浙江、山东、上海等地参加由香港、台湾、大陆、澳门两岸四地摄影家“24小时”摄影活动。 |
| PART ONE 上篇 怒江——神秘的东方大峡谷 一、生活在怒江峡谷的人们 西迁的傈僳人 溜索、吊桥、驿道 鹿马登见闻 二、世外桃源——丙中洛 做客怒族人家 宁静的喇嘛村寨 最后的马帮 三、走进独龙江 孔当链锣舞 做客普卡王组 四、寻找文面女 五、翻越高黎贡山 驿道三日行 巴坡印象 夜宿高黎贡山 PART TWO 中篇 迪庆——雪域圣洁之地 一、滇金丝猴的故乡 寻找金丝猴 同乐村见闻 二、澜沧江畔茨中村 茨中的传说 茨中教堂和它的看护人 三、梅里神山转山记 羊年话神山 夜宿太子庙 对话转山人 四、高原“彩虹” 雪域欢歌 流动的彩虹 雪域佛光 五、人间仙境——小中甸 似入梦境 感受康思村 拉茸卓玛家 六、白水台聆听远古的呼唤 七、尼西民居与乡情 八、游海观寺 九、滇藏路上古盐井 千年盐井与纳西人 盐井天主教堂的传说 PART THREE 下篇 丽江——世界三遗产地 一、玉龙雪山下的“东巴王国” 二、高原湿地——拉市海 十万候鸟栖息地 生活在湿地周围的人们 纳西人家的婚礼 湿地的守护者 三、滇省众山之祖——老君山 初上老君山 黎明赶街 雨登千龟山 四、石鼓——万里长江第一湾 话说长江第一湾 石鼓溯源 茶马道上古驿站 五、穿越虎跳峡谷 哈巴、玉龙夹金沙 只有一位艄公的渡口 核桃园人家 攀岩越虎跳 六、感受丽江古城 古城印象 古城寻古 七、世界记忆遗产——东巴古籍文献 东巴文化溯源 神秘的东巴祭祀 今日东巴文化 八、丽江“棒棒节” 九、十位阿妈打拼伙 十、春风又吹丽江城 十一、走进纳西人家 雕刻人家——和相龙 编织人家——和崇合和艳菊 造纸院——和丽红 打铜院东巴传习院仁和昌商号 |
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