| 如何保证孕产妇及婴幼儿的健康？特别是如何喂养小宝宝？如何为小宝宝合理调整膳食安排膳食？这些每个新妈妈都要面对的问题，你了解了吗？ 本书是一本科学、全面、实用的婴幼儿营养学指南，根据近年来国内著名妇幼保健专家潜心研究的经验和成果编写而成，针对日常生活中宝宝的饮食及护养存在的误区进行阶段性提示，帮助新妈妈成功哺育自己的宝宝。 |
| 张峰，中华医学会儿科分会儿童保健学秘书；首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师；中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员；北京预防医学会儿童保健专业委员会委员。 曾参与科内4个重要课题的设计；撰写科普文章85篇；参与8本科普书籍、科内30余篇论文的撰写工作；北京市部分小儿体重偏离原因分析以及换乳期营养管理效果的探讨等。 |
| part 1 0～3岁每周喂养宝宝吃出健康来 第1周 喂养指导： 母乳喂养宝宝 新妈妈的初乳 营养食谱： 母乳，宝宝最理想的食物 特殊营养： 聚焦母乳营养 新妈妈要知道： 早给宝宝喂奶 护理+喂养： 母乳喂养，常识指导 专家提醒： 宝宝的第一口 第2周 喂养指导： 新妈妈母乳不足吗 哺乳的正确姿势和方法 营养食谱： 母乳+奶粉 特殊营养： 牛奶喂养 新妈妈要知道： 选用奶粉 护理+喂养： 给早产宝宝喂奶 专家提醒： 怎样使母乳增多 第3-4周 喂养指导： 宝宝的混合喂养 宝宝的人工喂养 按时进行人工喂养 营养食谱： 奶粉的营养 为宝宝配制奶粉，你行吗 特殊营养： 羊奶喂养 新妈妈要知道： 用奶瓶给宝宝喂奶 护理+喂养： 牛奶喂养要合理 专家提醒： 人工喂养要注意 第5周 喂养指导： 喂养满月的宝宝 宝宝吃饱了吗 煮牛奶时间 调奶小窍门 营养食谱： 宝宝每日补钙 特殊营养： 怎样给宝宝服用鱼肝油 新妈妈要知道： 奶瓶的选购与使用 护理+喂养： 喂养好习惯 专家提醒： 宝宝为什么拒绝吃奶 第6周 喂养指导 哪些新妈妈 不能给宝宝喂奶 给宝宝喂疏菜水和果汁 给宝宝喂糖水 营养食谱： 菜水 特殊营养： 宝宝需要代乳品 新妈妈要知道： 工作的新妈妈 护理+喂养： 帮宝宝打隔 专家提醒： 宝宝没吃净的奶要挤尽 第7-8周 喂养指导： 宝宝吮乳头，好处很多 宝宝突然不爱吃牛奶了 母乳与牛乳的不同 营养食谱： 牛奶喂养常识 特殊营养： 哺乳前喂养有必要吗 新妈妈要知道： 母乳是否够宝宝吃 奶具的清洁 护理+喂养： 吐奶的宝宝 专家提醒： 坚持哺乳前 喂养的危害 …… part 2 细读食物营养健康宝宝的需要 part 3 美味食疗方案关注宝宝常见病 |
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