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实用健身全书

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实用健身全书

最 低 价：￥6.10

定 价：￥18.00

作 者：张应之 著

出 版 社：人民体育出版社

出版时间：1999-1-1

I S B N： 9787500914280

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    内容简介
    时代的挑战，要求人们具有更加强健的身体。因此，健身益寿成了一个大家十分关注的课题。
    《孟子·告子上》曰：“心之官则思。”

    作者简介

    目录
    卷一：人活九十九
    卷二：长保寸心春
    卷三：生命在运动
    卷四：保健巧养生
    卷五：恩爱是良药
    卷六：膳食宜均衡
    卷七：生活有戒忌
    卷八：无病亦预防
    卷九：偏方治万疾
    卷十：治病贵在养

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