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365天运动处方

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365天运动处方

最 低 价：￥7.30

定 价：￥17.00

作 者：刘吉编 著

出 版 社：人民体育出版社

出版时间：1999-09

I S B N：7500914687

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    内容简介
    本书共分健康、健美、长寿、康复四大部分，共计300余个运动处方。每个处方列述锻炼者生理、心里、性别、特点、工作特点、锻炼方法、运动量、运动强度及评价方法。

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