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| 本丛书是值得需要兼顾家务的职业女性一读的、具有参考价值的生活指南，题材广泛，实用性强。本丛书版本小巧，易于携带，方便忙里偷闲，翻阅浏览。全套书彩色图示清晰，文字简明，易于掌握，确是今日女性的良伴。
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| [今日女性小百科]出版说明 了解腿部过粗的原因，不同类型按不同方法进行健美 一、脂肪型粗腿健美术 脂肪型粗腿的检查 肌肉拉伸健美操 全身运动 消除体内脂肪的饮食方法 二、肌肉型粗腿健美术 肌肉型粗腿的检查 水中吸氧健美操 消除腿肉过多的饮食方法 三、浮肿型粗腿健美术 浮肿型粗腿的检查 消除惧冷症的入浴法 促进水分代谢健美操 消除浮肿的饮食方法 四、缺陷型粗腿健美术 缺陷型粗腿的检查 缺陷型粗腿的矫正健美操 不正确姿势的矫正法 |
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