| 向斯，湖北麻城市人，毕业于武汉大学，获学士学位。一直潜心于中国宫廷历史、文化（尤其是宫廷藏书）诸方面的研究，在中国大陆、香港、台湾地区出版相关著作多部。现供职于（北京）故宫博物院，为副研究员、图书馆副馆长。主要著作有：《帝王后宫纪实》、《宫廷后妃生活》、《中国皇帝游乐生活》、《中国历朝皇宫生活全书》、《中国历朝皇帝禁卫实录》、《后宫的金枝玉叶》、《女人慈禧》、《乾隆养生之谜》等。 |
| 第一章 秦 一、宫廷服饰——秦王一统，废止六冕 二、宫廷饮食——宰相得宠，缘自御膳 三、先秦和秦宫廷乐舞 四、宫廷凑趣——秦始皇喜爱侏儒 第二章 汉 一、宫廷服饰——后宫流行无裆裤 二、宫廷饮食——玉台酒肉飘香 三、宫廷乐舞——“大风”之后赵飞燕 四、秦汉宫廷游乐 五、宫廷凑趣——汉武帝身边的活宝 六、帝王文化生活——多才的天子 第三章 三国两晋南北朝 一、宫廷服饰——南朝天子白纱帽 二、宫廷饮食——发面食品飘香宫廷 三、宫中游乐——二流棋手三流皇帝 四、宫廷乐舞——阴软之歌短命王朝 五、帝王文化生活——皇朝辈有才人出 第四章 隋 一、宫廷服饰——黄袍定为天子常服 二、宫廷饮食——短命王朝美味多 三、宫廷乐舞——西域传来天籁之音 四、帝王文化生活——荒淫炀帝痴爱诗文 第五章 唐 一、宫廷服饰——冠髻高耸示显贵 二、宫廷饮食——盛世华宴 三、宫廷乐舞——霓裳羽衣，衣香鬓影 四、隋、唐宫廷游乐 五、优伶、百戏、杂技 六、宫廷鸟兽——玄宗好斗鸡 七、帝王文化生活 第六章 五代十国 一、宫廷服饰——隋唐遗风犹存 二、宫廷饮食——高级补品龙脑浆 三、皇帝和宫廷画院 第七章 宋 一、宫廷服饰——制定等级分明服制 二、宫廷饮食——流香美酒赐大臣 三、宫廷乐舞——宴乐十八调四十曲 四、宫廷游乐——宋太祖酷爱蹴鞠 五、帝王文化生活——亡国之君善书画 六、宫中年节和风俗 第八章 辽金元 一、宫廷服饰——民族服饰争奇斗艳 二、宫廷饮食——游牧部落的痕迹 三、宫中游乐——起朔方，善骑射 四、宫廷乐舞——杂剧诞生 五、帝王文化生活 第九章 明 一、宫廷服饰——引领时尚潮流 二、宫廷珍味——秘方珍藏不外传 三、宫廷游乐 四、宫廷凑趣——一优伶们的良苦用 五、帝王文化生活 六、二十四衙门 七、明宫习俗和节令 第十章 清 一、宫廷服饰——皇帝龙袍太子龙褂 二、宫廷饮食——珍馐佳肴，满汉全席 三、深宫美酒一乾隆帝的养生之道 四、宫廷乐舞——四大戏台显奢华 五、清宫廷游乐 六、帝王文化生活 七、清代宫女——独特的选秀制度 八、清代宦官——奴才大翻身 九、清宫风俗和节令 |
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