| 具备亲密力的人，能够吸引那些心态开放友好的人，也能够吸引和感染那些比较内倾封闭的人，人们都会被他们身上的一种神秘的力量所倾倒，并愿意接近他们。从现在开始，培养你的亲密力吧，找到自己的缺陷，并努力去改善，相信你会成为永远的焦点式的人物。 |
| 第一章 亲密力来自于吸引人的个性 1．愉悦的个性最具亲密力 2．亲密力在吸引入的个性中最容易展现 3．亲密力——热情中的感染力 4．热情能够产生亲密感 5．幽默地对待生活 6．最值得运用的亲密力——乐观幽默 7．魅力四射的人最具亲密力 8．亲近别人的两种方式——询问和聆听 9．微笑中的亲密力 10．让自己更能吸引入 11．提升你的影响力 12．塑造迷人个性的方法和途径 第二章 亲密力来自于自信力 1．亲密力来源于你的自信 2．心灵强大才是强者，亲密力源自内心 3．亲密力的先决条件——充满自信 4．自信是塑造亲密力的基础 5．展示亲密力的障碍——自卑 6．千万不要降价处理自己 7．自信的人最迷人 8．自信是魅力的第一秘诀 9．亲密力本质上是一种心灵的力量 10．建立自信，大胆展示个人亲密力 11．做自己的主宰 第三章 亲密力来自信任力 1．赢得亲密力的第一步一让周围的人信任你 2．获得亲密力就是获得他人的信任 3．相信真诚的力量，真正地去关心别人 4．诚实正直的人具有强大的亲密力 5．诚信是赢得亲密力的无形资产 6．真诚待人，将亲密力发挥到最佳状态 7．赢得亲密力的技巧——真诚地赞赏别人 第四章 亲密力离不开良好的心态 1．亲密力的标志——积极的心态 2．展示亲密力的方法——以“爱”对待他人 3．好心情可以提升亲密力 4．充满热忱，感染他人 5．愤怒的情绪会扼杀亲密力 6．用善良的心对待一切 7．培养亲密力应有的心态 第五章 爱自己才能爱别人——亲密力的效能 1．爱别人的能力会扩展你的亲密力 2．亲密力的法则——爱自己，才能爱别人 3．对自己负责 4．亲密力的互动性——善待别人，别人也会善待你 5．与人为善，学会与人亲密地相处 6．无私地帮助别人会使亲密力得到攀升 7．慷慨的给予能使人感到一种亲密感 8．有责任心的人最有魅力 9．以博爱为职责的亲密力 10．乐于助人的人最具亲密力 11．对别人的意见要尊重，不要造成亲密感的负面影响 第六章 培养你的亲密力 1．不要忽视亲密力的外在性 2．保持敏锐的记忆力 3．善于化解不良情绪 4．如果你错了，立即承认错误 5．在批评中展示亲密力的技巧 6．谈论他人感兴趣的话题 7．懂倾听 8．试着与不同的人接近 9．巧妙拒绝加深影响 10．提升你的人气指数 11．亲密力的十项原则 第七章 削弱亲密力的因素 1．影响亲密力致命的缺点 2．破坏亲密力的因素 3．羞怯的人很难与人建立亲密关系 4．过度地开玩笑会让人很反感 5．抱怨会将你的亲密力降低为零 6．不要让别人不喜欢你 7．刻薄是亲密力的死敌 8．自负的人毫无亲密力可言 |
| 在我们的生活当中，存在着一种无形的力量，那便是亲密力。它不同于能力，能让其他人在短期的实践中感觉到；更不同于智力，大家可以评估出来。亲密力就好像一种独特的魅力，时时刻刻吸引着他人，并且给予对方一种莫名其妙的亲密感和影响力。这种拥有亲密力的人，往往也是社会中最具魅力的人。 亲密是人和人之间的一种良性的融洽的亲近的关系，人和人之间达到了一种心灵上的共鸣。许多人缺乏亲密力，使得他们无法给人融洽、温暖、亲切及密切的感觉。缺乏亲密力是一件让人痛苦的事情。生活中，有这样一些人，因为他们缺乏亲密力，他们没有好朋友，他们不知道如何与人保持亲近的关系。这样，他们只有孤独地自己承担自己的重担，特别是精神上的负担。从人性需求上来看，人需要他人的关怀和爱戴，一个自主的人会尽最大的努力争取友谊和亲密的关系，而这对一个缺乏亲密力的人来说，是非常困难的，而能否与人亲密的相处，往往决定着你的幸福感和对生活的满意度。 当你能够逐渐和更多的人建立亲密的关系，那么你和人保持亲密关系的能力也在不断地提高，你的心态也会变得更加开放。这样你就不会压抑自己的情感，不害怕坦露自己的内心，那么你就会摘下自己的面具。同时你也可以理性地应用你的自我观察来应对自己的生活和善待自己的心灵。 具备亲密力的人，能够吸引那些心态开放友好的人，也能够吸引和感染那些比较内倾封闭的人，人们都会被他们身上的一种神秘的力量所倾倒，并愿意接近他们。具备亲密力的人不会再采用固定的模式进行反应，他们也不会和人进行交错沟通或心理游戏。他们不强迫别人做什么事情，来满足自己的戏剧演出的需要，他们不再机械地操纵别人扮演迫害者、援助者或受害者的角色。 从现在开始，培养你的亲密力吧。重新审视一下你自己，你的个性是不是受别人欢迎的类型；你的个人魅力有没有被你主动地发挥出来；你有没有一颗平和安静的心灵，在深层次上吸引别人，用良好的心态和情绪去影响和感染别人；你有没有足够的自信力，能否以容光焕发的精神面貌去培养你吸引别人的资本；你有没有在人际交往中建立一种坚实的信任，使得彼此相互依赖，越来越亲密?想一想这些对你非常重要的问题，找到自己的缺陷，并努力去改善，相信你会成为永远的焦点式的人物。 |
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