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| 李桂芳，包头市人，1965年毕业于内蒙古艺术学院，当年进入内蒙古艺术剧院歌舞团，从事舞台表演艺术22年。现为中国舞蹈家协会会员。多年从事中国民族民间舞蹈，形体美与服饰模特表演的教学与研究。先后任《舞蹈艺术》编辑部副主任，群众文化指导部艺术教练和编导，全国部分省市模特精选大赛评委。主要著述有《人体动作速画形象符谱教程》（合著）、《幕落时分》（编著）、《黄河吟》（编著）、以及《舞蹈艺术与时装模特表演》、《中国婚俗舞蹈与喜庆文化》、《力与美的空间》、《亦舞亦诗总是情》等多篇论文。
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| 引言 第一章 女人与美 一 爱美是女人的天性 二 女人什么时候最美? 三 寻找东方式的亮丽 四 美和年龄 五 自塑女性风采 第二章 护肤艺术 一 测定皮肤的性质 二 基础化妆品的选择与使用 三 护肤要诀 四 防治皱纹 五 如何对付脸上的斑点 六 护肤四季调 七 护肤的黄金时段 八 女性食物金字塔 九 善待青春期的皮肤 第三章 女人的“面子”问题 一 你知道美容吗？ 二 “面子”增色须知 三 对镜梳妆 四 淡妆浓抹总相宜 五 五官协奏曲 六 体现个性与气质的化妆 七 “眉”飞色舞 八 秀发如云 九 愿你十指生辉 第四章 亮丽衣着 一 服装与人体 二 服装与文化 三 服装与语言 四 成功女性的穿着原则 五 色彩与美感 六 肤色与服色相映成趣 七 令人信任和亲近的服饰搭配 八 “迷你”穿出女人自信 九 “裸露”也要讲些艺术 十 东方服饰的术作——旗袍 十一 追回记忆的中式装扮 十二 四季服装多变幻 十三 让亮丽定格 第五章 上班族服饰的选择 一 “量体穿衣”与“凸现美点” …… 第六章 女性不同角色的穿着 第七章 妩媚曲线美 第八章 和肥胖拉开距离 第九章 仪态万方 第十章 装扮第二度青春 |
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