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| 编者的话 在病与非病之间的亚健康（代序） 概论 按照专家为您设计的检测标准，对照每天例行的起床、洗脸、排泄、早饭、换衣服、上班、工作、下班后直到回家的程序，给自己的健康状况打分，检测自己是否健康。 导致疾病的危全信号 给予生命活力的穴位疗法 任何扬所都可做的体操疗法 对意外刺激的承受力 第一章 人的第三种状态 现代生活节奏加快，人们常常因种种压力而感到身体不适。这种在“病”与“非病”之间的不适感，被科学界称之为“人的第三种状态”或半健康““半疾病”。如果稍加调整，采取适当简单的运动，配合民间疗法、饮食疗法、便于使机恢复正常。反之，任其发展，便会导致真正的生病，怎么知道自己的身体处于什么态呢？这是每个人所关的心，本章就是给你一把解答这个问题的钥匙。 1 治疗方法释义 民间疗法与中工知四诊，八纲辨证 2 感冒 感冒是由病毒引起的，少数由细菌引起。在机体抵抗力降低时，病毒和细菌乘虚而入，故可患病。 …… 3 腰痛 4 肠胃病 5 打鼾 6 磨牙 7 龋齿·牙龈炎·齿槽脓肿 8 圆形脱发 9 腋臭 …… 第二章 各种疾病的早期诊断与测试 第三章 家庭疗法 第四章 医食同源 附录 表一 表二 表三 |
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