| 本书特色： ·文字轻松活泼，容易阅读。 ·图文并茂，趣味盎然。 ·按部就班为读者解答疑惑 ·随翻随读，符合读者需求。 ·以实用资讯为主，医学理论为辅。 读病因、病理、诊断、症状，看要点、步骤、方法、小贴士。 |
| 王强虎，副主任医师，1986年毕业于陕西中医学院，从事临床工作近20年，在国家级、省级刊物上发表论文20余篇，出版著作计近200万字。擅长于医学科普类书籍的写作，所出书籍得到市场的认同。作者曾用十余年时间致力于常见病的康复与研究，对“亚健康”、“健康与疾病”、“保健理论”等诸多方面有独特见解，主张运用多种保健方法预防疾病，提高健康水平，应用自然疗法是其主要主张之一。
作者在临床治疗方面，对常见病、多发病的治疗有明显疗效。1989年在国内首次提出应用“中医经筋理论”治疗慢性腰腿痛，并付诸于临床，治疗效果得到国内同行专家的肯定。1992年应邀参加北京·国际颈肩腰腿痛学术会议，其论文“调节经筋结聚法治疗腰腿痛”获得与会专家一致好评，并获大会优秀论文奖，至今其方法与理论还经常为国内医学期刊所引用。作者现为陕西省中医学会会员，多家公司健康顾问。他出版作品有《中老年健康有约——教您活到100岁》之心理保健》《饮食保健》《房室保健》《运动保健》《长寿保健》；《家庭医生5元丛书》之《中风》等。 |
| Part1 认识肥胖 肥胖定义 什么是肥胖 肥胖分类 肥胖的临床分类 肥胖原因 肥胖的常见原因 治疗原则 肥胖的基本治疗原则 Part2 发现肥胖 肥胖信号 肥胖的早期信号 肥胖表现 肥胖的表现及危害 Part3 减肥方法 心理篇 心理减肥疗法 居室篇 按摩减肥疗法 起居减肥疗法 餐饮篇 饮食减肥疗法 药粥减肥疗法 饮茶减肥疗法 饮酒减肥疗法 饮水减肥疗法 运动篇 运动减肥疗法 浴室篇 水浴减肥疗法 理疗篇 刮痧减肥疗法 针灸减肥疗法 中药篇 中药减肥疗法 附录 健康教育 如何预防肥胖 影响减肥成败的因素 |
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