| 乒乓球是世界上最大的持拍运动项目之一。无论男女老少，各类人群都能够从乒乓球这项运动中获得乐趣。同样，那些具有某种特殊需要的人们也能够进行这项运动并从中获得快乐。本书是一本非常完美的介绍性读物。在这本书里，你将看到专家所提供的专业叙述，清晰的插图和专业球员的动态照片。 |
| 简介 不同水平和能力 器材 球拍 球拍 乒乓球基础 运动目标 计分 赢得一局比赛的胜利 双打规则 轮换发球制度 基本技巧 握法 调整 球拍的角度 击球位置 击球点 旋转 高级技巧 预判 . 掌控比赛 控制 动作 战术性击球 正手和反手搓球 反手搓球 正手搓球 正手和反手上旋球进攻 高级击球技巧 推挡——正手或反手 正手和反手弧圈球 正手和反手削球 发球和接发球 发球 接发球 热身和放松 热身运动 拉伸韧带 放松练习 练习 练习类型 技术练习 战术练习 有趣的练习 训练计划 训练计划 体能训练 阶段性训练 训练指导 寻找一个俱乐部 英国乒乓球协会（etta）乒 乓球技能等级评定 蝴蝶乒乓球技术训练计划 其他训练计划 残疾人乒乓球水平测试 初级测试 高级测试 指导残疾人球员 健康和安全 管理 中国乒乓球协会总部设在北京市 历史名人 男子 女子 术语表 乒乓球编年表 |
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