| 孙明杰，中南大学教授、江苏联环药业集团董事局主席、威尔曼新药开发中心集团董事局主席、中国药科大学董事局副主席、中国伟哥之父、亚太医药学会会长、药物化学专门委员会主任、全国优秀大学生研究生基金会主任；世界华人协会常务理事；香港《凤凰生活》杂志出品人、总编辑。 |
| 1 凤凰生活顾问：新妈妈饮食营养的“绿色通道” 产后新妈妈的生理特点 合理安排产褥期的膳食 合理安排哺乳期的膳食 新妈妈饮食营养九法则 月子里营养摄取六注意 2 凤凰健康专家：新妈妈产后需要的营养素 初识营养素 能量营养素 产后需注意补充的维生素 产后需注意补充的矿物质 3 凤凰健康专家：新妈妈宜吃的59种食物 产褥期宜吃的25种食物 哺乳期宜吃的23种食物 断奶期宜吃的11种食物 4 凤凰知食分子：产后营养配餐及推荐食谱 产后三天的饮食调配 产褥期营养配餐方案和食谱推荐 哺乳期营养配餐方案和食谱推荐 断奶期营养配餐方案和食谱推荐 产后常见不适症状的食疗食谱 |
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