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| 第一部分 剖析自己 开篇：马莉、老马、汤尼和罗斯 第一章 生命中的15000年日子 你的职业生涯美满和谐吗？ 回顾儿时的梦想 你打算改变吗？ 第二章 你处在职业生涯的什么阶段？ 第一阶段（0-16）：生涯启蒙期 第二阶段（16-23）：职业生涯的第一步 第三阶段（20-30）：收获、积累、发展的最佳时期 第四阶段（30-40）：职业平衡期 第五阶段（38-45）：中年危机 第六阶段（40-60）：精力衰退期 第七阶段（55-70）：停止工作，安全退出 第三章 三个圆圈 第四章 第一个圆圈：你最喜欢做什么？ 第五章 第二个圆圈：你最适合做什么？ 第六章 第三个圆圈：你能做什么？ 第二部分 你到底想要什么？ 开篇：马莉、汤尼、老马和罗斯的新疑问 第七章 三个圆圈的启示 第八章 自画像 第九章 机会评估 第十章 典型案例分析 第十一章 女性职业生涯设计注意要点 第三部分 开始行动 开篇：职业“非理性”怪圈 第十二章 描绘蓝图之前 第十三章 描绘你心中永远的蓝图 第十四章 如何设计职业生涯方案 第十五章 行动指南 第四部分 抓住未来职场的大鱼 开篇：未来职业会怎样？ 第十六章 未来职业生涯趋势 第十七章 热门职业排行 第十八章 求职攻略 第十九章 平衡的生活最重要 |
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