| 本书从孕妇的角度，科学全面地阐述了从孕前到怀孕、从生产到产后的方方面面，为女人的这次生命历程进行了实质性的指导，如孕期检查、产前检查、怀孕禁忌及安产与恢复禁忌等等。 |
| 第一篇 怀孕与优生基础知识 优生必备条件(3) 生个聪明健康的孩子(3) 优生始于择偶(3) 优生的一般条件(6) 少生与优生(8) 选择与优生(9) 营养与优生(9) 环境与优生(10) 药物与优生(12) 烟酒与优生(14) 遗传与优生奥秘(15) 人体细胞与遗传基因(15) 遗传物质——染色体(16) 遗传性疾病(16) 遗传病的遗传方式与种类(17) 遗传病的防治(19) 遗传与优生环境(20) 遗传与智力的关系(21) 近视与遗传(21) 容貌特征与遗传(22) 孕前准备(24) 孕前须做哪些准备(24) 孕前身体素质调养(24) 孕前心理准备(25) 最佳怀孕情绪(25) 调整孕前心绪(26) 和谐孕前心理(27) 为怀孕做好准备(28) 喜迎妊娠到来(29) 妊娠是爱情的升华(29) 孕前生理准备(30) 调适生理机能(30) 最佳怀孕肾气(31) 提高身体素质(32) 孕前生活安排(32) 孕前锻炼方法(33) 孕前检查(35) 孕前须治疗的疾病(37) 孕前饮食与用药(43) 孕前物质准备(45) 舒适的居室环境(45) 适体的内衣(46) 宽松的外衣(46) 合适的鞋(46) 胎教工具(47) 孕期理财(47) 受孕的最佳状态(48) 最佳生育年龄(48) 最佳受孕季节(49) 最佳受孕时机(51) 最佳受孕阶段(53) 最佳受孕环境(54) 最佳怀孕食谱(57) 避孕措施与优生(61) 停止避孕准备怀孕(61) 停服避孕药开始怀孕的时间(62) 避孕药对优生的影响(62) 生男生女可以控制(64) 最佳怀孕控制(64) 生男生女法(66) 只要身体健康就能办到(67) 夫妻双方需要通力协作(68) 不孕不育专家指导(68) 男性不育的原因(69) 女性不孕的原因(69) 不孕夫妻双方的因素(71) 不孕症的治疗(72) 不孕症的预防与康复(75) 不孕不育的特殊处理方法(81 |
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