| 人的智力50%是在4岁以前获得的，而4岁以前的智力又有50%是通过胎教获得的。对胎儿实施定期定时的各种胎教，有助于宝宝今后健康发育和智力开发。 胎教对大多数人来说，既熟悉有陌生。为什么这么说呢？熟悉是因为我们常常听说；陌生是因为我们从未接触过现实生活中的胎教，除非你是个妈妈，有过胎教的经验。那么，胎教到底要做什么？它有哪些内容？不做胎教可以吗？胎教要注意哪些问题呢？……本书帮你找到答案。 |
| 前言 胎教知识篇 胎教的形成与发展 胎教概述 古代的胎教 现代的胎教 国外的胎教 胎教的可行性 胎儿有受教的生理 从实验看胎教 胎教成功案例 胎教优生篇 优婚优孕 严格选择配偶 一定要进行婚前检查 受孕的必备条件 优孕要做好孕前准备 要有计划地受孕 优育优教 孕期保健是优育的前提 孕期监护是优育的必要措施 胎教利于优生 认识胎教的科学本质 良好的胎教需要经营 实施胎教不要心切 胎教要忌懒 要掌握必要的胎教知识 情绪养胎 孕妇也有美丽的权利 舒适的孕妇装 孕妇的内在美 孕妇的鞋 孕妇的行李包 孕妇的皮肤变化 孕妇的基础保养 孕妇的基础彩妆 孕妇的身体护理 孕妇的秀发保养 运动养胎 运动的好处 锻炼前的安全措施 安全伸展操 孕妇健美操 伸展运动 会阴肌肉运动 伸脚运动 脚部运动 双肩环绕 胯部摆动 扭动骨盆 振动骨盆 盘坐压腿 孕妇保健操 呼吸操 使用放松技术 学会松弛技巧 选择舒适的姿势 孕妇体操(孕末期) 盘坐 品格养胎 孕妇品格对胎儿的影响 孕妇应注重行为 孕妇“品格养胎心灵操” 妊娠胎教篇 妊娠前期的胎教 避免外界的影响 不要勉强进食 妊娠初期引起出血的原因 合理调配孕妇的饮食生活 妊娠中期的胎教 维系胎儿的健康 不要喝酒 妊娠和铁质 健康标准 保持夫妻的亲密关系 喜欢温柔的声音 妊娠后期的胎教 呵护胎儿的心灵 孕妇的美丽 腹式呼吸 产前的准备与胎教 迎接新生儿的准备 胎儿的呼唤 为临产的胎儿做准备 |
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