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练功秘诀

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作者：金一明著著

出版社：山西科学技术出版社

出版时间：2003-1-1

I S B N：9787537720076

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内容简介

拳谚云：打拳不练功，到老一场空。功法是练武之本。
本书图文并茂，介绍诸如软功、硬功、轻功、内功等练法，完全是科学的练功法，丝毫不涉玄虚。
学者当根据自身条件，选练书中功法，循序渐进，持之以恒，必能成功。

作者简介

金一明，扬州人，文武兼备，书画并擅，曾任旧苏省国术馆训育处长，著作等身。

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