| 下一个淘汰的是你，或者下一个升职的是你，其实不重要。重要的是，你能否始终保持一种平衡的状态；个人期望和投入的平衡，个人期望和组织期望的平衡，个人期望和社会角色的平衡。平衡，你就能让自己处在主流当中，才可以避免被淘汰。 ——前程无忧《人力资本》月刊主编、资深职场顾问 孙虹钢 白玲（白玲工作室首席咨询师）——作者从纷繁复杂的职业发展因素中，提炼出对当代人的职业生涯最具影响力的8个要素；同时，又结合中国职场的特点，将这8大要素落在了实际行动的层面。一“提”一“落”，无疑将大大提高人们职场竞争的能力。因此，将书中建议付诸行动，比通读全书更加重要！ 张雪梅（搜狐公司人力资源总监）——这本书非常有实践意义！它很好地阐述了在职场中我们如何保持良好的心态，将正确的职业态度反应到自己的日常职业行为中，培养自己的智商和情商，发挥沟通和协作的优势，不断提高自己的竞争力。 |
| 阮良洲是创业家、畅销书作家、演讲家。
这几年，他一直在致力于创建职业素质学。为此，他整合当今世界相关领域最先进的思想和工具，结合自己的职场历练，形成了适合于广大职业人的素质教程。他希望这套课程能使亿万华人从中受益，从而为祖国的伟大复兴贡献自己的价值！ 阮良洲说：一辈子只希望做成一件事——致力于职业素质研究与传播。 |
| 总序 测量的标尺 我们的困惑 不在于你有多大能力 职场竞争力的８个要素 测量的标尺 要素１：专业——做什么就关注什么 提问 我们把心用在哪里？ 愿景 做什么就关注什么 技巧 从此做个有心人 专家的两个绝招 结语 学习的五个境界 要素２：敬业——老板是第一客户 提问 是什么削弱了你的责任心？ 愿景 你是“人财”，还是“人裁”？ 敬业的三层境界： 技巧 重新看待你的工作 让老板满意 结语 避免因为敬业而受挫 要素３：创业——精神比能力更重要 提问 不可能放弃自己的主张 愿景 创业的四步阶梯 技巧 创业的三项修炼 人际平衡规则：不要被潜规则绊倒 如何管理你的上司 若近若离的同事关系 要素4：协作——打破彼此边界 要素5： 竞争——该出手时就出手 要素6：忘我——严肃地“玩” 要素7：助人利己——帮助别人，成就自己 要素8：从一而终——把事情做到位 后记 |
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