| 这是本最科学的生儿育女指导书籍。全书共分十篇，分别介绍了遗传、生育生理、孕前计划、准备、受孕时机、安胎保胎、分娩、孕妇产后护理等。本书以科学理论为基础，深入浅出，语言通俗易懂，所列举的方法也是行之有效的。即使在家中，无需医生的帮助也能一举成功。 |
| 第一篇 生儿育女遗传最重要 遗传与优生／3 优生要采取的措施／3 优生的基本条件／3 遗传的奥秘／5 遗传与优生环境／6 遗传与智力的关系／6 孩子的天赋与父母有关／7 会遗传的疾病／8 遗传病的特征／9 重视遗传咨询／10 需进行遗传咨询的人群／10 遗传咨询的主要内容／11 选择性别避免遗传病／12 决定性别遗传的染色体／12 如何避免遗传病／13 利用生男生女法避免伴性遗传病／15 只要身体健康就能办到／16 哪些父母有生出遗传病后代的风险／16 手纹与遗传性疾病的联系／17 眼病会遗传吗／18 白化病会遗传吗／19 癌症也会遗传吗／20 精神病会不会遗传／21 聋哑人的孩子也聋哑吗／21 唇裂、腭裂有遗传因素吗／22 头部畸形是怎么形成的／23 先天性缺陷可以治疗／23 如何防止孩子的智力缺陷／24 第二篇 生儿育女的生理基础 女性生殖系统／27 女性内生殖器官／27 女性外生殖器官／29 在女性生殖活动中起主导作用的物质／30 男性生殖系统／31 生成精子的源头／31 发射精液的器官／33 怀孕的真相／35 男女两性的生理区别／35 男子射精／36 女子排卵／37 受精／37 着床／37 决定性别之谜／38 胎儿的性别是由什么决定的／38 胎儿期的两性分化是如何进行的／38 第三篇 做好生儿育女的打算 制订一个生育计划／43 制订一个家庭计划／43 计划受孕不可忽视／44 采取必要的避孕措施／44 最常用的男性避孕法／44 安全套的使用方法／45 女用避孕药的避孕原理／45 哪些妇女不宜使用避孕药／46 皮下埋植避孕剂的作用原理／47 长期服用避孕药后再孕不会影响胎儿健康／48 服用哪些药物时不宜同时服用避孕药／48 服用避孕药失败的原因／48 口服避孕药的副作用／49 选择适合自己的避孕药／50 孕前健康检查／51 婚前检查的好处／51 婚前检查的主要内容／52 孕前检查的主要内容／53 男性不育／55 形成男性不育的因素／55 精液对男性生育的影响／57 男性不育的检查／59 导致男性不育的生活因素／61 男性生育能力的保护／63 女性不孕／64 影响女性不孕的原因／64 女性长期久坐容易导致不孕／65 婚前自慰会导致女性不孕／66 影响女性不孕的男女双方的因素／67 女性不孕的检查方法／67 不孕不育的家庭自疗／68 不孕不育夫妇的生活指导／68 不孕不育的饮食疗法／69 男性不育之中医饮食疗法／74 女性不孕症的中医饮食疗法／76 第四篇 生儿育女孕前准备不司少 和谐孕前心理／81 最佳怀孕情绪／81 调整孕前心绪／82 和谐孕前心理／83 为怀孕做好准备／83 喜迎妊娠到来／84 妊娠是爱情的升华／84 调整生理机能／85 调适生理机能／85 提高身体素质／85 孕前生活安排／86 育龄妇女不宜太胖／86 过度减肥影响怀孕／87 适宜的孕前锻炼／87 孕前多散步／88 孕前预防接种要谨慎／90 丈夫用药对胎儿有影响／90 男子应慎洗桑拿浴／91 孕前饮食调理／91 孕前饮食与用药／91 要从计划受孕时开始补叶酸／93 叶酸补充有讲究／93 孕前要做好营养准备／94 丈夫应注意合理营养／94 男子汉要注意补锌／96 维生素C对精子可以起到保护作用／96 维生素E对生育有帮助／97 必须治愈疾病／97 检查有无智齿萌出／97 孕前防治带下病／98 孕前须治愈贫血／100 孕前防止高血压／101 孕前治疗慢性肾炎／101 孕前须治愈肺结核／102 孕前治疗糖尿病／102 孕前治疗心脏病／103 孕前治疗病毒性肝炎／103 孕前治疗子宫肌瘤／104 孕前治愈梅毒／104 孕前治愈膀胱炎、肾盂肾炎／105 孕前治愈阴道炎／105 第五篇 选择最佳受孕时机 优孕与生育时机／109 最佳生育年龄／109 最佳受孕季节／109 最佳受孕时机／110 最佳受孕环境／112 性别选择的时间因素／113 理论基础／113 正确掌握时间因素／114 其他的因素／114 预测排卵期／115 最佳受孕阶段／115 基础体温法／116 宫颈黏液法／118 日程表法／119 让好心情迎接优良的精子和卵子／120 适度性生活／121 男女性欲有别／121 性生活的过程／122 性生活的和谐／123 性交的频率／124 性交的持续时间／125 性行为的奥秘／125 初夜／127 最佳受孕性生活／…… |
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