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| 史蒂文·凯斯：时间管理咨询专家、演讲家。为美国许多著名企业提供时间管理员工培训。 |
| 第一条方法：制定计划 明确目标 1、把你的目标列出来 2、事先作出的每天的计划 3、把80/20规律运用于每一件事 4、考虑后果 5、不断地实战ABCDE方法 第二条方法：把重点放在关键结果领域 1、把重点放在关键结果领域 第三方法：遵守强制增效规律 1、遵守强制增效规律 第四方法：事先准备 1、充分准备，然后开始 2、做必要的准备 第五条方法：发现限制元素 1、利用你的特殊才智 2、确认主要限制因素 第六条方法：自我激励 1、迅速完成近期目标 2、自己激励自己 第七条方法：现在就做 1、有选择地拖延 2、从难入手 3、加强紧迫感 |
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