
| 苏便苓,女,河北医科大学第二医院精神心理科主任、副教授。主诊:各种失眠及失眠引起的情绪问题、躯体不适,心理障碍及心理疾病,神经症,儿童青少年各种心理健康问题,心身疾病和各种精神疾病。 |
| 睡眠的一般知识 睡眠的概念 睡眠的作用 睡眠的生理过程 正常人的睡眠需要6-10小时 正常的睡眠需要的条件 睡眠的质量标准 睡眠和性格的关系 睡眠环境和季节的关系 人随着年龄的不同睡眠时间也不同 午睡的作用 怎样才能睡好午觉 睡眠中为什么会做梦 做梦对睡眠的影响 说梦话对睡眠的影响 睡眠中做噩梦是怎么回事 睡眠中咬牙是怎么回事 睡眠中打鼾是否正常 失眠的概念及影响因素 什么叫失眠 怎样判断是否患者有失眠症 失眠不一定是失眠症 假性失眠 早醒也是失眠 失眠的分型 失眠伴随的症状 老年人失眠的原因 老年人失眠的特点 人的性格与失眠症 脑力劳动者容易失眠 失眠与疾病的关系 更年期失眠 饮酒引起失眠 晩饭饮餐引起失眠 夜晚喝茶及咖啡引起失眠 …… 失眠的治疗 失眠患者的日常保健和护理 专家介绍 参考文献 |
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