| 你是否准备要一个可爱的宝宝来增添家的温馨？你是否在寻找相关的知识书籍？那就别瞎忙活了，好书就在你的眼前。它将从你考虑怀孕开始到产后所涉及的一系列问题都详细介绍，有优生知识、孕前准备、孕期保健和饮食、胎教和养胎、怀孕期禁忌，以及分娩和产后的一些知识，它都帮你考虑周到。想要个聪明、健康又可爱的宝宝的准妈妈们，快来看看吧。 |
| 第一篇 怀孕优生必知 优生的基本知识 3 掌握“三优优生法” 4 肾是优生的关键 4 精亏肾衰将影响优生 5 优生的一般条件 6 少生与优生 8 选择与优生 8 营养与优生 9 环境与优生 10 烟酒与优生 12 空气与优生 13 血型与优生 14 影响胎儿智力的因素 17 遗传与优生的关系 19 遗传与智力的关系 19 遗传与疾病的关系 20 不宜生育者 21 性生活与优生 23 警惕有害职业因素对月经的影响 30 孕前宜注意对带下病的防治 31 不孕不育与优生 39 第二篇 孕前准备要充分 受孕的条件 61 最佳生育年龄 63 最佳怀孕季节 64 最佳怀孕时机 65 最佳怀孕阶段 67 最佳怀孕环境 69 最佳怀孕情绪 71 最佳怀孕控制 73 为怀孕做好准备 75 最佳怀孕食谱 76 受孕的生理要求 81 孕前要加强保健 96 包皮过长有损健康 101 性生活要注意的问题 102 新婚期营养保健宜采取的方法 119 受孕的心理准备 132 受孕的物质准备 138 第三篇 孕期每月饮食保健最佳方案 孕1个月方案 145 孕2个月方案 159 孕3个月方案 166 孕4个月方案 171 孕5个月方案 176 孕6个月方案 181 孕7个月方案 191 孕8个月方案 196 孕9个月方案 200 孕10个月方案 204 第四篇 养胎和胎教最佳方案 孕期自我检查与护理 211 养胎方法 225 安胎方法 264 胎教方案 280 第五篇 十月怀胎禁忌 怀孕禁忌 307 心理禁忌 319 饮食禁忌 328 日常生活禁忌 333 保健禁忌 342 性生活禁忌 346 第六篇 轻松分娩方案 产前检查 353 分娩前的准备 367 分娩方式的选择 271 分娩的先兆 376 分娩的过程 380 分娩的技巧运用 395 难产及分娩异常 402 第七篇 孕期及产常见问题的处理 孕期检查的认识 409 孕期检查内容 411 孕检疑难解答 414 妊娠期避免疾病的困扰 418 防治分娩及 |
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