| 想要宝宝之前应做哪些准备？怎样选择最佳的受孕年龄？如何高质量地度过孕期的每一天？孕期要注意补充些什么营养？如何进行胎教？分娩前后应注意些什么？高龄初产妇要注意什么？……本书从女性角度出发，以孕育一个聪明健康的宝宝为目的，按时间顺序，同步提出了365个孕期易忽视的细节，帮助每一位准妈妈平安、顺利地度过孕产期。本书既是一本内容全面、阐述科学的优生优育指南，又是一本经典实用、便于查阅的孕育宝典。 |
| 第一篇 孕前易疏忽的细节 心理方面 1.计划受孕不可忽视 2.调整孕前心绪 3.和谐孕前心理 4.喜迎妊娠到来 5.妊娠是爱情的升华 生理方面 6.孕前准备要充分 7.提高身体素质 8.孕前锻炼方法 9.调适生理机能 10.保持最佳怀孕肾气 11.准妈妈应将体重调整到最佳状态 保证身体健康 12.孕前防治带下病 13.孕前治愈贫血 14.孕前防止高血压 15.孕前治疗慢性。肾炎 16.孕前治愈肺结核 17.孕前治疗糖尿病 18.孕前治疗心脏病 19.孕前治疗病毒性肝炎 20.孕前治疗子宫肌瘤 21.孕前治愈梅毒 22.孕前治愈膀胱炎、肾盂肾炎 23.孕前治愈阴道炎 生活方面 24.孕前科学安排生活 25.孕前科学饮食 26.孕前慎用药 27.做好孕前防疫 优生方面 28.重视遗传咨询 29.重视婚前检查 30.孕前检查不可少 第二篇 受孕应注意的细节 计划受孕 31.选择最佳受孕年龄 32.选择最佳受孕季节 33.选择最佳受孕阶段 34.选择最佳时机受孕 35.创造良好的受孕环境 36.吸烟影响优生 37.酗酒影响优生 38.日常生活中的优生措施 孕前禁忌 39.忌病毒感染 40.忌用化妆品 41.忌用洗涤剂 42.怀孕前忌服安眠药 43.忌避孕期间怀孕 44.怀孕前忌接受x线检查 45.忌生育过早 46.忌生育过晚 47.在身体疲劳时不要怀孕 48.在蜜月旅行中受孕不利于优生 49.停服避孕药后不要很快怀孕 50.婚后不宜很快怀孕 51.春节期间不宜怀孕 52.肺结核患者不应怀孕 53.心脏病患者不宜怀孕 54.肾炎患者不要怀孕 55.肝炎患者不宜怀孕 56.糖尿病患者不宜怀孕 57.甲亢患者不宜怀孕 58.哮喘患者不宜怀孕 59.肿瘤患者不宜怀孕 60.性病患者不宜怀孕 61.癫痫患者不宜怀孕 62.精神病患者不应怀孕 63.其他疾病对妊娠的影响 第三篇 怀孕 |
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