| 本书从准妈妈的角度出发,以生一个聪明、健康的宝宝为目的,为保证母子平安而科学全面地论述了遗传、优生、胎教,以及准妈妈在孕产期的饮食、保健、工作及生活起居等方面的问题,让每一位准妈妈都明白这样一个道理——保护好自己就是保护自己的孩子。 |
| 第一篇 孕前必须知道的N个问题 关于遗传与优生 遗传与优生环境 遗传与智力的关系 近视也可遗传 遗传物质——染色体 遗传性疾病 单基因病的遗传方式 染色体病的遗传方式 多基因病的遗传方式 遗传病的防治 关于怀孕 最佳生育年龄 最佳受孕季节 从新婚起测量基础体温以判断最佳受孕时机 排卵期前应减少性生活 孕前要戒酒和禁烟 孕前要注意环境、心理因素影响 选择生物钟优生法 最佳受孕阶段 最佳受孕环境 避孕措施与优生 准备怀孕就应停止避孕 停服避孕药开始怀孕的时间 长期服用避孕药对优生无影响 最佳怀孕控制 怀孕后检查胎儿性别的方法 生男生女控制法 男性生理与射精 女性生理与排卵 掌握两性的性特征 最佳性交体位 和谐的性生活 满足的性生活 性高潮与怀孕 肺结核患者不应怀孕 甲亢患者不宜怀孕 哮喘患者不宜怀孕 癫痫患者不能怀孕 精神病患者不宜怀孕 在蜜月旅行中受孕不利于优生 还是“澳抗”转阴后再怀孕好 婚后不宜很快怀孕 春节期间不要怀孕 关于孕前准备 孕前免疫计划 孕前注射风疹疫苗 孕前注射乙肝疫苗 选择注射其他疫苗 孕前调适生理机能 提高身体素质 孕前生活安排 孕前锻炼 孕前养成散步的习惯 孕前饮食 调整孕前心绪 和谐孕前心理 喜迎妊娠到来 妊娠是爱情的升华 孕前准备舒适的居室环境 适体的内衣 宽松的外衣 合适的鞋 胎教工具 孕期理财 关于叶酸 要从计划受孕时起补叶酸 叶酸探秘 叶酸作用机理 叶酸的食物来源 富含叶酸的食物 研究证实牛奶可提高叶酸的生物利用度 叶酸补充有讲究 叶酸不能滥补 孕前应治愈的疾病 牙病 怀孕与糖尿病的关系 糖尿病孕妇的注意事项 孕妇易患肾盂肾炎的原因 肾盂肾炎对怀孕的影响 肾盂肾炎的预防和治疗 子宫肌瘤 病理性白带 带下病的预防 阴道炎 淋病 梅 |
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