| 本书由全国著名孕育专家携专业团队权威打造。本书从帮助年轻父母科学育儿的角度出发，详细解答了育儿时遇到的各种问题。新颖的排版方式，幽默活泼的图文，专家教你在愉快的生活中孕育。全书没有长篇大论的医学理论知识，而是一看就懂的孕育知识，是最适合中国家庭的孕育读本。 |
| 0岁方案 第一阶段：0～1个月 发育 喂哺婴儿需要哪些物品 为婴儿准备好衣物 婴儿洗浴需要哪些物品 婴儿所需要的其他物品 如何断定新生儿是否正常 做好哺乳前准备 什么时问给婴儿喂奶最好 如何正确地给婴儿喂奶 如何断定婴儿是否吃饱 怎样使母乳充足 哺乳期内妈妈需要哪些用品 哺乳期内妈妈都需要哪些营养 婴儿应有健康的睡眠环境 母婴同室 给婴儿一个合适的枕头 如何选择婴儿的睡姿 如何护理新生儿的皮肤 怎样保护婴儿的脐部 新生儿发烧怎么办 婴儿的新内衣要光洁 婴儿缺钙可致呼吸异常 哪些母亲不适合母乳喂养 婴儿有哪些反应性动作 第二阶段：1～2个月 发育 1～2个月的婴儿 如何喂养1～2个月的婴儿 如何判断婴儿的饥饱 如何防止婴儿吐奶 如何人工喂养婴儿 科学地给婴儿喂牛奶 理解新生儿发出的信息 新生儿长了奶癣怎么办 第三阶段：2～3个月 发育 营养 2～3个月的婴儿的特点 如何喂养2～3个月的婴儿 注意新生儿2～3个月时的安全 掌握2～3个月的婴儿发育情况 怎样提高母乳质量 如何保护婴幼儿的皮肤 喂养2～3个月婴儿应注意的事项 做婴儿抱摆操的方法 如何给新生婴儿剪指甲 如何治疗发育异常的婴儿 预防接种备忘录 预防接种会产生哪些反应 0～3岁婴儿发育标准参考值 夏天如何给婴儿使用尿布 帮助2～3个月的婴儿练翻身 多给婴儿一些玩具 第四阶段：3～4个月 发育 3～4个月的婴儿 3～4个月的婴儿如何喂养 鸡蛋是婴儿的最好食品 巧妙地给婴儿吃鸡蛋 婴儿在4个月时就有嫉妒心 哪些玩具适合3～4个月的婴儿 怎样判别婴儿的听力是否正常 什么是母乳喂养 科学地给婴儿食用奶制品 乳糖会引起婴儿腹泻 第五阶段：4～5个月 发育 4～5个月的婴儿有哪些特点 如何喂养4～5个月的婴儿 4～5个月的婴儿有哪些社交本能 帮助4～5个月的婴儿练坐起 4～5个月的婴儿安全备忘录 给婴儿做辅食的六种方法 哪些食品可以使婴儿变得聪明 如何培养婴儿手的灵巧性 防治婴儿缺铁的食疗方法 聪明的婴儿有哪些特点 如何给婴儿清洗 婴儿期大肌肉运动发展测试 第六阶段：5～6个月 发育 5～6个月的婴儿有哪些特点 如何喂养5～6个月的婴儿 如何给5～6个月的婴儿做离乳期食品 如何帮助5～6个月的婴儿练爬行 如何认识婴儿的体态语言 如何教6个月前的婴儿做游戏 婴儿发生意外怎么办 怎样给6个月的婴儿选购食品 如何给婴儿添加辅食 0～6个月益趣游戏 对孩子进行测试 第七阶段：6～7个月 发育 6～7个月的婴儿安全备忘录 6～7个月的婴儿有什么特点 如何喂养6～7个月婴儿 如何安排婴儿“平衡膳食” 婴儿食物的主要营养成分 如何做婴儿抱抱操 婴儿为什么爱哭 如何给婴儿补钙 第八阶段：7～8个月 7～8个月的婴儿有哪些缺点 如何喂养7～8个月婴儿 7～8个月的婴儿有哪些社交本能 如何给7～8个月的婴儿做离乳食品 帮婴儿做“爬”的游戏 如何教7～8个月的婴儿练站立 肺炎和气管炎的鉴别方法 怎样给婴儿喂药 如何治疗婴儿便秘 如何给6～12个月的婴儿选礼品 婴幼儿常用、专用药品 婴儿出牙的规律 婴儿健身——跪站抱 第九阶段：8～9个月 8～9个月的婴幼儿的特点 如何喂养8～9个月婴幼儿 不要错过婴儿说话的关键期(8～10月) 如何给婴幼儿爽身祛痱 如何给婴幼儿补锌 婴幼儿趴着睡觉好处多 适合8～12个月婴儿的套餐 第十阶段：9～11个月 发育 9～11个月宝宝安全备忘录 如何给婴幼儿断乳 婴幼儿使用的断奶练习器 不能在断奶后断掉一切乳品 如何安排婴幼儿断乳期的饮食 成品辅食有哪些标准 护理不当会造成婴幼儿窒息 婴幼儿为什么老“瞌睡” 第十一阶段：10～11个月 发育 10～11个月的婴幼儿有哪些特点 如何喂养10～11个月的婴幼儿 如何为10～12个月婴幼儿制作美味 10个月～1岁的婴幼儿的社交本能 婴幼儿烫伤怎么办 婴幼儿头部受伤急救 孩子摔地会不会造成脑震荡 不要嚼饭喂婴幼儿 如何给婴幼儿喂饭 如何判别婴幼儿视力发育是否正常 周岁内的婴幼儿言语 第十二阶段：11～12个月 发育 11～12个月的小儿有什么特点 如何喂养11～12个月的婴幼儿 可给周岁幼儿安排饮食 如何安排周岁幼儿的生活 周岁以内的幼儿不宜过早学步 离乳后期幼儿的食谱 7～12个月益趣游戏 1岁方案 第十三阶段：1岁1个月 1岁宝宝的发育特点及护理 注意宝宝的饮食营养 如何对1岁宝宝进行日常照料 如何发觉宝宝的疾病与异常 宝宝很难入睡怎么办¨ 如何对1岁宝宝进行智能训练 1～2岁宝宝的运动机能和危险 宝宝摔倒后如何处理将影响宝宝的性格 宝宝对身体语言信号的反应与指导方法 注意宝宝卧室的安全 如何培养宝宝的观察力 如何开发1岁以上宝宝的交际潜能 婴儿应从0岁开始读书 婴儿教育专家强调儿童早期阅读 教婴儿说话应注意什么 第十四阶段：1岁2个月 1岁2个月宝宝的特点 宝宝每日所需的6大营养素 如何使宝宝安睡 1岁宝宝适宜的玩具特征 有助于宝宝长高的食物 1岁2个月的宝宝需要声音 剖腹产的宝宝应注意哪些心理训练 为1～2岁宝宝制作壮力美食 如何引导宝宝说话 如何教宝宝自己吃饭 怎样为宝宝做健康饮食 第十五阶段：1岁3个月 1岁3个月宝宝的特点及养护 1岁3个月的宝宝每日所需食物种类和数量 宝宝的日常照料 如何对1岁3个月的宝宝早期教育 改变家庭教育的14个观念 影响宝宝智力发展的生活因素是什么 宝宝智商可以通过教育提高 如何引发宝宝的好奇心 如何为宝宝选购食品 如何培养1～1.5岁宝宝的记忆、思维、创造力 第十六阶段：1岁4个月 1岁4个月宝宝的特点及养护 1岁4个月宝宝的饮食 宝宝的食谱 1岁4个月宝宝的日常照料 可适当带宝宝出行旅游 如何训练宝宝上厕所 环境噪声对幼儿智力有什么影响 如何培养1～1.5岁的宝宝注意力和观察力 第十七阶段：1岁5个月 1岁5个月宝宝的特点及养护 1岁5个月宝宝饮食的要求 如何对宝宝进行日常照料 如何培养幼儿的安全意识 如何训练宝宝的手 如何防治幼儿上呼吸道感染 1～2岁宝宝生理发育指标表 如何培养1～1.5岁宝宝的基础智能 第十八阶段：1岁6个月 1岁6个月宝宝的特点及养护 如何制作宝宝饮食 如何培养宝宝良好的睡眠习惯 宝宝不愿过早睡觉怎么办 按时完成宝宝睡前的程序 如何应付1～3岁宝宝的情绪发泄 宝宝乱涂乱画和说话的关系 让宝宝从锅碗瓢盆中找乐趣 让宝宝练手中的筷子 15～18个月宝宝有哪些社交本能 如何培养1.5～2岁宝宝语言能力 第十九阶段：1岁7个月 1岁7个月宝宝的特点及养护 宝宝什么时候穿封裆内裤 1岁7个月宝宝的食谱 如何让宝宝感到内心满足 如何增强宝宝的独立性和自信心 父母应正确对待宝宝的要求 如何开发宝宝智商 培养宝宝动脑筋的习惯 如何正确引导宝宝的求知欲 如何开发宝宝的创造力 如何培养1.5～2岁的宝宝语言能力 第二十阶段：1岁8个月 1岁8个月宝宝的特点及养护 如何保持食物营养素 如何培养宝宝良好的生活习惯 如何培养宝宝的健全性格 如何培养1.5～2岁宝宝基础智能 第二十一阶段：1岁9个月 1岁9个月宝宝的特点及养护 如何选择宝宝的零食 如何对1岁9个月宝宝进行教育 让宝宝练习自己穿衣服 如何责备宝宝 如何培养1.5～2岁宝宝注意力、观察力 宝宝哭背气时应该怎么办 如何防止宝宝蹬被子 如何给宝宝创造良好的居住环境 宝宝睡前饮奶有利于生长 第二十二阶段：1岁10个月 1岁10个月宝宝的特点及养护 1岁10个月宝宝的日常照料 宝宝出生体重影响认知能力 让宝宝在游戏中长知识 怎么清洗宝宝的玩具 应该怎样培养宝宝的记忆力 宝宝记忆力训练方案 怎样在晚间和宝宝做游戏 如何培养1.5～2岁宝宝的记忆、思维和创造力 第二十三阶段：岁11个月 1岁11个月宝宝的特点及养护 要注意宝宝饮食的安全 怎样让宝宝喜欢文字 父母应爱护宝宝的眼睛 避免使宝宝眼底受伤 哪些食物对宝宝的眼睛有益 如何培养1.5～2岁宝宝的数学能力 第二十四阶段：1岁12个月 1岁12个月宝宝的特点及养护 如何培养宝宝良好的膳食习惯 如何加强宝宝心脏功能的锻炼 宝宝不宜多服六神丸 什么是超常宝宝 宝宝不肯刷牙怎么办 如何培养1.5～2岁宝宝非智能训练 如何培养宝宝的“多元智能” 2岁宝宝的素质发展测试 2岁方案 第二十五阶段：2岁1个月 2岁宝宝的发育和行为特点 2岁宝宝心理健康的标准 父母对宝宝要具有优教意识 2岁宝宝的年龄特点 2岁的宝宝应与父母分床睡 如何教宝宝自我控制 宝宝做家务对成长有好处 父母的哪些言行会对宝宝心理造成伤害 如何培养2～2.5岁宝宝基础智能 第二十六阶段：2岁2个月 2～3岁宝宝早期养育方式与性格导向 如何及早发现宝宝的天赋 如何培养2～3岁宝宝的饮食习惯与能力 如何让宝宝语言正常发展 如何训练2～2.5岁宝宝的记忆力 环境对儿童性格形成有哪些影响 如何判别宝宝的心理 健康宝宝的科学饮食方式 第二十七阶段：2岁3个月 如何培养宝宝的口语表达能力 如何培养2～2.5岁宝宝记忆思维、创造力 第二十八阶段：2岁4个月 必须注意宝宝饮食方面的危险 什么是儿童的“情商” 儿童应少吃油炸食品 宝宝为什么会有退缩行为 宝宝胆小怎么办 第二十九阶段：2岁5个月 五月是宝宝的成长的关键期 如何对宝宝进行家庭安全教育 应该注意的育儿四大误区 父母应该尊重孩子 如何培养2～2.5岁宝宝注意力、观察力 第三十阶段：2岁6个月 让宝宝学习游泳有什么好处 如何指导宝宝掌握交流技巧 玩具、食品、服装相关安全标准 如何培养2.5～3岁宝宝的语言能力 如何从画中看宝宝个性 如何欣赏儿童绘画 宝宝应从何时开始学英语 如何让孩子快乐 教宝宝动手动脑学数学 怎样对待宝宝的打架行为 宝宝说谎怎么办 如何训练宝宝音乐潜能 2.5～3岁宝宝身心发育家庭测试备忘录 2.5～3岁宝宝心理发展应有的能力 如何训练2.5～3岁宝宝创造力 宝宝生气后怎么办 父母如何与宝宝交谈 父母同宝宝说话要有技巧 与宝宝共享读书时间 怎样为3岁宝宝做好人幼儿园的准备 如何面对宝宝的“入园综合征” 附表 宝宝智力发育一览表 视力观察 婴儿听觉行为观察表 辅助食品添加表 睡眠时间 给孩子预防接种时间表 计划免疫程序表 定期健康检查时间安排表 怀孕和哺乳妇女维生素需求量与非孕期妇女每日生理需求量的比较 宝宝哭声的“翻译”与处理 发烧的临床表现 出疹的临床表现 咳嗽、呼吸困难的临床表现 呕吐腹泻的临床表现 痉挛的诊断 眼、鼻、耳部疾病的临床表现 测试：您的宝宝是天才吗 初生至六个月婴儿体重和身高评价标准 |
| 如何断定新生儿是否正常 凡胎龄满37周至42周出生，体重在2.5～至4千克之间，身长在45厘米以上，各器官功能均已成熟的婴儿，就是正常新生儿。 正常新生儿出生后就会啼哭，哭声洪亮、有力，皮肤红润，呼吸有节律，四肢活动有力。正常新生儿具有维持生存的基本神经反射，如“觅食反射”——当用手指轻轻触碰其口唇周围时，婴儿立即把头转向触碰一侧，并张口寻找；又如“吮吸反射”——将手指放人婴儿口中就会引起吮吸的动作；再如“抓握反射”——当手指放入婴儿掌心时，婴儿立即抓住不放等等。正常新生儿出生后就对光亮和声响有所反应。当强光照射时会立即闭上眼睛，当周围突然发出较大响声时，婴儿会出现惊跳现象，这些反应说明婴儿的视觉和听力是正常的。 使用上述简单易学的检查方法，能够帮助妈妈判断婴儿无先天缺陷或异常，了解婴儿生后的健康状况。 婴儿出生时，体重如果在2.5千克以上，则为正常新生儿；体重不足2.5千克的，称为“未成熟儿”。对“未成熟儿”必须采取特殊的护理措施。 通常，刚出生的婴儿体重在2.5～4千克之间，身长在46～52厘米之间，头围34厘米，胸围比头围小1～2厘米。 皮肤呈玫瑰红色，上面覆盖一层灰白色的胎脂，生后数小时胎脂开始吸收。 头部相对较大，常常受产道的挤压而变形。生产中胎儿头部先露出的部位，容易出现皮下组织水肿而形成“产瘤”，2～3天能够自然消失。头顶囟门呈菱形，大小约2厘米×2厘米，较软，有跳动感。注意防止尖硬的东西碰撞，可用手摸。 脸有些肿，鼻梁矮，但随年龄的增长会自然长高。 胸廓呈桶状，呼吸浅快，有时不规则，每分钟约40—45次。观察呼吸应看腹部的起伏。 脐带在离肚脐1～2厘米处被结扎。 男婴阴囊稍肿，睾丸已下降，女婴阴道口可见处女膜突起，以后会自然收缩。新生儿的骶骨部、臀部往往可见蓝绿色的色素斑，称为“儿斑”，随年龄增长色素斑将逐渐消退。 胎便呈黑绿色黏稠状，于生后24小时内排出。有时尿布上会留有砖红色沉淀物，这是尿酸盐的结晶，无需担心。生后体温有所下降，因此必须注意保暖。生后8小时体温应保持在36.8～37.2℃。 刚出生的婴儿24小时内沉睡少动，偶有啼哭。 做好哺乳前准备 母乳是人类繁衍的根本条件之一，母乳喂养历史悠久，现代母乳喂养总结出许多科学的新方法，需要妈妈们不断学习以促使母乳喂养的成功。 有些女性认为哺乳、乳房护理是孩子出生后的事，其实人的生乳过程分为二个阶段。第一阶段在分娩前12周开始；第二阶段在产后2～3天开始。新妈妈乳房护理要在孕期开始。乳房护理分为三个阶段：产前乳房护理、待产、分娩期及产褥期乳房护理。 产前检查应注意乳房的大小、形状、包块、有无手术史。尤其要注意乳头是否正常，发现乳头凹陷应及时纠正。 孕妇妊娠7个月时开始做乳房按摩，促进乳腺血液循环及乳腺发育。用手掌外侧轻按乳房壁，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次。 为防止乳房下垂，孕妇应带合适的乳罩。不要用肥皂水洗乳房或乳头，因乳房蒙氏腺分泌的物质对乳房有保护作用，肥皂会破坏其作用。 孕妇待产过程应按常规将乳房擦洗干净，以便孩子出生后进行“三早”，即“早接触”、“早吸吮”、“早开奶”。新生儿断脐后医护人员协助将婴儿趴在母亲胸部实行皮肤早接触。约10～15分钟，婴儿会自发地开始吸吮奶头，这叫“早吸吮”，半小时后再次喂奶称“早开奶”。实行“三早”对刺激泌乳起到重要作用，许多产妇还不懂为什么要这样做，甚至紧张、害怕，这是不利于母乳喂养的。 产褥期应强调早开奶及按需哺乳。生后就让婴儿吃奶，每当小宝宝哭闹、不安时都要喂奶。不要受时间限制，夜间不要停止哺乳。目前仍有人认为刚刚分娩后没有奶，先喂些牛奶或糖水，这样做同样不利于母乳喂养，只有早吸吮、勤吸吮才能使乳汁分泌。刚分娩后的乳汁称为“初乳”，量少而稀，但却营养价值高，能够增强婴儿的免疫力。 产妇喂奶时应选择舒适的姿势，肌肉放松。母、婴的胸、腹应贴紧，婴儿的下巴贴紧乳房。婴儿要将乳晕全部含接，不要只吸吮乳头。喂奶时应先吸空一侧乳房再吸另一侧，每次喂奶都应将剩余的乳汁挤出来，彻底排空乳房能够有效地刺激泌乳。 在挤奶时将大拇指和食指放在乳晕上下方，用大拇指、食指的内侧向胸壁处挤压。挤压时要有节奏，并在乳晕周围反复转动手指位置。 产妇每次喂奶后将一滴乳汁涂在乳头上，晾干后带上乳罩。 乳房主要依靠自我护理，作为母亲学习有关护理知识是十分必要的。 乳头凹陷是产妇常见的乳房缺陷，通过孕期检查及早发现是能够矫正的。乳头伸展练习是矫正乳头凹陷的好方法。可以拉开并断离与内陷乳头“绑”在一起的纤维，练习时将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地向内侧外方牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次。然后，将两拇指分别放在乳头上下方，同样向上下外方牵拉。乳头伸展练习应每日练习两次，每次6分钟。因刺激乳头有时会诱发宫缩，若有早产史或本次妊娠有早产危险的产妇要推迟到怀孕36周后再做乳头伸展练习。 P4-6 |
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