| 本书包括：概述；孕妇产前吃啥可缩短产程；孕妇产前吃啥经受补充体力；孕妇产前吃啥能补血、产前吃啥能补充维生素、孕妇产前吃啥能补充蛋白质、孕妇产前吃啥能补充炭水化合物、产前吃啥能补充矿物质营养素等内容。
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| 高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于北京中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》（1996年）、《美容化汝小窍门》（1999年）、《健康的误区》（1999年）、《糖尿病食谱》（2000年）、《月经病饮食疗法》（2001年）、《常见病家疗图表》（2002年）、《指压腧穴瘦身法》（2002年）、《健康零食》（2003年）等几十部。其中《天然化汝品配方700例》曾获东南五省优秀图书奖；《指压腧穴瘦身法》曾被北京某图书大厦评为新书畅销书；《糖尿病食谱》、《健康的误区》等几十部书被首都图书馆收藏。 |
| 一、概述 正常分娩 孕妇产前的合理饮食与营养 二、孕妇产前吃啥可缩短产程 吃含锌丰富的苹果为何能缩短产程 食牡蛎能补锌吗？ 牛肉属于含锌丰富的食物吗？ 产前喝蜂蜜水的妙用 三、妇产前吃啥能补充体力 产前吃巧克力能补充体力 火鸡肉为何是补充体力的理想食物 黄鱼炖豆腐有讲究 产前食用银鱼可补充体力 产前为何要饮全脂牛奶 为何产前食鸡蛋有补充体力的作用 四、孕妇产前吃啥能补血 食猪肝为什么有补血作用 喝鸭血汤好不好 吃瘦肉是否对补血有益 吃蔬菜补铁的研究 五、产前吃啥能补充维生素 六、孕妇产前吃啥能补充蛋白质 七、孕妇产前吃啥能补充炭水化合物 八、产前吃啥能补充矿物质营养素 |
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