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| 第一章 假如……你是一匹仓皇逃命的斑马 人和斑马究竟有什么同？ 动态恒定VS压力源 压力生理学的祖师爷：塞尔耶 身体的压力反应 压力为什么让我们生病？ 大象 与小孩 压务与相关疾病 各章简介 第二章 怒发冲冠与鸡皮疙瘩 压力及自主神经系统 大脑：真正的主腺 第三章 中风、心脏病 水管的选择和膀胱 长期压务及心血管疾病 心脏闰突发死亡 致命的快感 性格与心脏病 第四章 新陈代谢及财产变卖 将能量存进银行 压力下的能量移转 为什么我们会生病？ 第五章 胃溃疡和拉肚子 溃疡 骚动不安的结肠 结肠炎及过度兴奋的结肠 压力及食欲 …… 第七章 佚儒症的及母亲的重要性 第七章 性与生殖 第八章 免疫、压力及疾病 第九章 压力引起的镇痛 第十章 压与记忆 第十一章 老化与死亡 第十二章 为什么尽理压力让我们感到有压力 第十三章 压务与抑郁 第十四章 性格、脾气及与压力有关的后果 第十五章 来自底层的观点 第十六章 压力管理 |
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