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作 者：（美）威廉姆斯（VirginiaWilliams），（美）威廉姆斯（RedfofdWilliams）著，王莹 等译 著
出 版 社：中国社会科学出版社
出版时间：2000-1-1
I S B N：9787500426578
| 时值世纪之交，人们对心理卫生的需求似乎越来越强烈。
可是，仍有人认为，心理卫生离我们很远，以为那是心理卫生工作者关心的事情。可实际上，心理卫生离我们离我们很近，我们每时每刻都离不开心理卫生。 影响个人心理卫生的因素相当广泛，没有也不可能有人提出一套适合所有人的心理卫生“保健”措施，但是，每一种着眼于心身保健，缓解情绪困扰的方法都具有独特的价值。 |
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| 总序 中译本序 结论 第一部 开始行动 第一章 最好时期，最坏的时期 第二章 首先，了解你自己 第三章 人际关系至重要！影响自身健康的科学证据 第四章 人际关系至关重要！影响他人健康的科学证据 第二部 基础工作 第五章 生存技巧 第六章 同自己建立良好的关系 第三部 关系亲密的人 第七章 你的伴侣 第八章 你的小孩 第九章 有子女初长成青少年子女 第十章 你的父母 第十一章 你的朋友们 第四部 你的熟人 第十二章 你的同事 第十三章 社区 第五部 关系较远的人 第十四章 其他美国人 第十五章 全体美国儿童 第十六章 全人类 第十七章 充满爱的大家庭 |
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