| 揭开高脂血症的神秘面纱 一、为您解读高脂血症 1.谈谈什么是血脂 2.胆固醇的作用 3.甘油三酯的作用 4.脂蛋白是什么 5.您的血脂正常吗 6.高脂血症——无声的杀手 7.高脂血症的临床表现 8.对号入座，看看你是哪一种高脂血症 二、从预防到治疗，科学认识高脂血症 1.最容易患高脂血症的几类人群 2.高脂血症危害多，勿让享受成罪过 3.倡导健康生活方式。预防高脂血症 4.七嘴八舌话降脂，调脂方法误区多 5.治疗高血脂，中医有优势 6.合理饮食多运动，血脂降低不是梦 美食降脂的秘诀 一、降低高脂血症，合理膳食有说法 1.建立正确的饮食习惯 2.合理的膳食搭配 二、饮食治疗的一般方案 附录：饮食治疗高脂血症，类型不同原则有异 三、选择降脂食品，吃出好身体 降脂关食宝典 一、降脂凉菜 二、降脂热莱 三、降脂汤粥 四、四季养生降脂宝典 |
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