| 态度决定美丽，女人并非生而成为女人，女人是由后天雕塑而成的。 透视美容心理症，整形风潮为何势不可挡，不能突破的美容极限，保养品和年龄的关系，守望眼部青春，排毒减压三部曲。 本书图文并茂、温柔感性的小书，集合了金韵蓉在时尚Cosmo杂志「美丽笔记」专栏3年来所写的文章，以及一些在其他女性杂志上曾经发表过的作品。内容包含女性对美丽的态度；保持身心美丽的方法；以及如何处理两性关系等。 为了更精准的传递原创精神，还特地请了一位很棒、很女性、很感性的插画专家周嘉莹，绘制了16幅美丽的插图，让这本原本就很“女人”的小书，变成更如梦似幻的心灵花园，相信读者一定会看了就爱不释手，非常非常喜欢它的！ |
| 金韵蓉，台湾省卫生部心理卫生中心心理治疗师，英语专业翻译，IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员，《时尚·Cosmo》杂志“美丽笔记”专栏作家，电视节目《情感方程式》、《心理访谈》心理学顾问，电视节目《美丽俏佳人》美容顾问，《香草地图》、《美丽笔记》、《芳香疗法》、《英国留学通》等书作者，多本女性杂志自由撰稿人。 |
| 心理篇：态度决定美丽 1．做个精品女人 2．态度决定美丽 3．魅力由后天培养雕塑而成 4．女为“悦己者”容，还是为“悦己”容？ 5．皮肤是身体的镜子，身体则是心灵的镜子 6．透视美容心理症 7．整形风潮为何势不可挡？ 观念篇：你知道的越多，需要的越少 8．十载风云话美容 9．简陋还是简朴？ 10．你知道的越多，需要的就越少 11．不能突破的美容极限 12．应对美容资讯爆炸——回到基本面 13．保养品和年龄的关系 14．我该对保养品牌忠诚吗？ 15．揭开保养品的神秘面纱 16．你在哪里买化妆品？ 17．便宜与贵价化妆品到底有哪些区别？ 18．减压保养品怎样发挥功效？ 19．为什么一定要美白？ 20．彩妆真的可以有保养功能吗？ 21．上帝真的是公平的吗？ 方法篇：美丽新（心）计划 22．四季保养精要 23．春季，芳香精油驱乏 24．艳阳下美丽依旧 25．夏天你的保养方式对了吗？ 26．不得不提的防晒 27．在秋天绽放美丽的青春 28．秋冬的30个保湿备忘 29．守望眼部青春 30．美背二三事 31．旅途中的保养 32．度假后，如何轻轻松松白回来？ 33．Party后的美丽自救 34．身体皮肤保养Q&A 35．美丽新（心）计划 潮流篇：在休闹中伸张自己 36．回归自然——感官之乐 37．排毒减压三部曲 38．芳香疗法，提升感受幸福的能力 39．芳香精油，蔓延爱情的气味 40．在休闲中伸张自己 41．享受SPA 42．寻访SPA的家乡——英国BATH镇 43．世界顶级SPA巡礼 44．美丽的轮回（代后记） |
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