| 18岁以前是形成习惯的关键时期。青少年的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。本书教我们改掉坏习惯也是战胜自我、征服自我的过程。相信通过本书的阅读，您将会提高自我的认识并获得很大的收获！ |
| 一、学习思考篇 1．良好的阅读习惯 2．良好的学习习惯 3．积累资料的习惯 4．循序渐进的习惯 5．良好的思维习惯 6．独立思考的良好习惯 7．创造的习惯 8．良好的观察习惯 9．关注细节的习惯 10．认真仔细的习惯 11．记日记的习惯 12．自学的习惯 13．充分利用时间的习惯 14．合理安全时间的习惯 二、个性品质篇 15．立即行动的习惯 16．专心致志的习惯 17．持之以恒的习惯 18．顽强执著的习惯 19．敢于冒险的习惯 20．敢于竞争、善于竞争的习惯 21．不断进取的习惯 22．爱劳动的好习惯 23．勤奋的习惯 24．勤检朴素的生活习惯 25．自强自立的习惯 26．自我约束的习惯 27．正确对待错误的习惯 28．自我反省的习惯 三、为人处世篇 29. 良好的交友习惯 30. 主动与人交往的习惯 31．得体赞美别人的习惯 32．真诚道歉的习惯 33．善于合作的习惯 34．乐于助人的习惯 35．得体拒绝别人的习惯 37．讲礼貌的习惯 38．谦虚谨慎的习惯 39．诚实的习惯 40．守信的习惯 41．守时的习惯 42. 良好的说话习惯 四、身心健康篇 43．良好的说话习惯 43．自信的心理习惯 44．自我激励的习惯 45．关注健康的习惯 46．良好的运动锻炼习惯 47．良好的生活习惯 48．良好的睡眠习惯 49．健康的用脑习惯 50．养成乐观愉快的习惯 |
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